សុបិន្តអំពីការបែកគ្នា។

 សុបិន្តអំពីការបែកគ្នា។

Jerry Rowe

តារាង​មាតិកា

ពាក្យនិយាយថា៖ “អ្នកមិនគួរដាក់ស្លាបព្រាក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយឡើយ” ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ នៅពេលដែលសុបិន្តនៃការបែកគ្នា អត្ថន័យសំខាន់និយាយថាវាដល់ពេលដែលត្រូវបង្កើនកម្រិតនៃទំនាក់ទំនង ឬផ្សេងទៀត រៀបចំផែនការថ្មីសម្រាប់ជីវិតជាប្តីប្រពន្ធ។

អ្វីៗនឹងប្រែប្រួលពីគូស្នេហ៍មួយទៅគូស្នេហ៍ ប៉ុន្តែព្យាយាមនិយាយជាមួយគូស្នេហ៍របស់អ្នកដើម្បីធ្វើអ្វីមួយអំពីវា ហើយព្យាយាមផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកទាក់ទងគ្នា ដោយចងចាំមិនឱ្យគាត់ ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទម្លាប់មួយ។ តាមរយៈការធ្វេសប្រហែសពីទំនាក់ទំនង នោះអ្នកបើកទ្វារបេះដូងរបស់ដៃគូអ្នក ដើម្បីឱ្យមនុស្សផ្សេងទៀតដែលលាក់ខ្លួនអាចចូល និងតាំងលំនៅនៅកន្លែងដ៏កក់ក្ដៅ ដែលសូម្បីតែថ្ងៃនេះ ក៏មានឆ្លាក់ឈ្មោះរបស់អ្នកដែរ។

តើសុបិនអំពីការបែកគ្នាមានន័យយ៉ាងណា?

ទោះបីជាបង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពមិនច្បាស់លាស់ និងការភ័យខ្លាចក៏ដោយ ការយល់សប្តិនៃការបែកគ្នាមិនប្រាកដថាវានឹងកើតឡើងចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនោះទេ។ អ្វីដែលកើតឡើងនោះគឺថា សុបិនជាញឹកញាប់បង្ហាញយើងនូវអ្វីមួយដែលយើងត្រូវវិភាគ ដែលយើងត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ ដូច្នេះហើយកុំភ័យខ្លាចចំពោះសុបិនប្រភេទនេះ។

ភាគច្រើនទំនងជាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលសម្រេចចិត្ត។ ដែលតម្រូវឱ្យប្តីប្រពន្ធមានការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការដោះស្រាយការខ្វែងគំនិតគ្នាទាំងនេះ។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងនឹងគ្នាក្នុងការដោះស្រាយ និងបញ្ឈប់ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតដែលមានសារៈសំខាន់នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង ដូច្នេះសូមបើកភ្នែករបស់អ្នកទៅកាន់សុបិនរបស់អ្នក!

សុបិន្តអំពីការបែកគ្នា។ចម្លើយគឺបាទ សុបិននៃការបែកគ្នាអាចជាសញ្ញានៃភាពអសន្តិសុខ។ អារម្មណ៍​នេះ​អាច​មាន​ឬ​មិន​មាន​ហេតុផល ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​វា​ត្រូវ​តែ​បញ្ជាក់​ឱ្យ​ច្បាស់​។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពក្នុងផ្នែកណាមួយនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ សូមកុំរង់ចាំឱ្យរឿងស្មុគស្មាញ ហើយឈានដល់ការបែកគ្នាពិតប្រាកដ។

ជាទូទៅ ការសុបិនអំពីការបែកគ្នាមិនមានន័យថាអ្នកនឹងទៅ ដាច់ដោយឡែក - ទោះបីជាវាតែងតែមានលទ្ធភាពបែបនេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនង - ប៉ុន្តែវាមានន័យថាអ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចមួយចំនួនរវាងអ្នកដែលអាចត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់ឬនៅស្ងៀមបន្ទាប់ពីទាំងអស់នៅពេលចែករំលែកជីវិតជាមួយអ្នកដែលអ្នកស្រឡាញ់គ្មានអ្វីគួរ ត្រូវបានលាក់។

គូស្នេហ៍

ការសុបិនអំពីការបែកគ្នាពីគូស្នេហ៍បង្ហាញថា អ្វីមួយត្រូវធ្វើក្នុងជីវិត និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ពោលគឺអ្នកកំពុងខ្វះព័ត៌មាន ដែលមិនមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយលទ្ធភាព ការ​បែក​គ្នា ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ការ​អ្វី​មួយ​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ទំនាក់​ទំនង​បច្ចុប្បន្ន​របស់​ពួក​គេ​ប្រសើរ​ឡើង មុន​ពេល​វា​យឺត​ពេល។ និយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីវា។

សុបិន្តអំពីការបែកគ្នាពីទំនាក់ទំនង

សុបិន្តអំពីការបែកគ្នាពី ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការណាត់ជួប ដើម្បីឱ្យអ្នកគិតពីរដងមុនពេលសម្ដែង ហើយមើលថាតើទំនាក់ទំនងនេះពិតជាពេញចិត្តសម្រាប់អ្នកឬអត់ ពីព្រោះផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍នៃទំនាក់ទំនងកំពុងបង្កឱ្យមានការមិនពេញចិត្តដែលលិចលើផ្ទៃ ដែលត្រូវបានបញ្ជូនក្នុងទម្រង់នៃសុបិន។

គិតថាតើនេះជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែធ្វើឱ្យពួកគេទាំងពីរឈឺចាប់ បើកហ្គេម ចែករំលែកការទទួលខុសត្រូវនេះនៅក្នុងការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ និងដោយសន្តិវិធី។ ការសន្ទនាគឺតែងតែជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងដ៏ល្អ។

សុបិន្តនៃការបែកគ្នាពីអាពាហ៍ពិពាហ៍

ការយល់ឃើញនៃការបែកគ្នាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលយើងឃើញនៅទីនេះពិតប្រាកដ ការហូរចេញពីស្នេហាដែលមានស្រាប់។ អ្នក​ត្រូវ​ផ្តល់​តម្លៃ​បន្ថែម​ដល់​ដៃគូ​របស់​អ្នក ផ្តល់​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​និង​ក្តី​ស្រលាញ់​បន្ថែម​ទៀត ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​ក្តី​សុបិន​របស់​អ្នក​ក្លាយ​ជា​ការ​ពិត។

ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​កម្រិត​ណា​មួយ ក្តីសុបិន្តនេះនិយាយថាមនុស្សពិសេសអាចនៅពីមុខអ្នករង់ចាំដែលអ្នកកត់សម្គាល់វា។ កត់សម្គាល់ជុំវិញខ្លួនរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមចាប់យកសារនៃក្តីស្រឡាញ់ដែលព្យួរនៅលើអាកាស ព្រោះវាគួរអោយកត់សម្គាល់។

សុបិននៃការបែកគ្នាពីអ្នកដ៏ទៃ

នៅពេលដែលវាកើតឡើងថានរណាម្នាក់សុបិនចង់បែកពីអ្នកដ៏ទៃ យើងកំណត់វាថាជាការដាស់តឿនមួយដើម្បីប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងវិធីដែលអ្នកទាក់ទងនឹងស្នេហារបស់អ្នក។ យកចិត្តទុកដាក់លើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះបុគ្គលនេះ ដើម្បីជៀសវាងព្រឹត្តិការណ៍ដែលអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកចុះខ្សោយ។

សុបិននៃការបែកគ្នាពីឪពុកម្តាយ

ការយល់សប្តិឃើញការបែកគ្នាពីឪពុកម្តាយ មានន័យថា អ្នកមានការភ័យខ្លាចទូទៅខាងលើថា រឿងនេះនឹងកើតមានពិតប្រាកដមែន។ ដឹង​ថា​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​សម្រាប់​មនុស្ស​ខ្លាច​ព្រឹត្តិការណ៍​នេះ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ជា​រឿង​ធម្មតា​ដែរ​ដែល​ទំនាក់ទំនង​ត្រូវ​បែកបាក់​គ្នា​ដោយ​មិន​មាន​ស្នេហា​ដែល​ពួកគេ​មាន​ចំពោះ​អ្នក​បញ្ចប់។

សុបិន​នេះ​ក៏​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ដឹង​ថា​មាន​គ្រួសារ​ហើយ ភាពស្និទ្ធស្នាលកំពុងត្រូវបានត្បាញ ហើយសម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នានេះ ការភ័យខ្លាចថាការមិនចុះសម្រុងរវាងសាច់ញាតិនឹងបញ្ចប់ដោយផលវិបាកដ៏ក្រៀមក្រំ និងលំបាកក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។

សុបិននៃការបែកគ្នាពីមិត្តភក្តិ

សុបិននៃការបែកគ្នាពីមិត្តភ័ក្តិបង្ហាញថា អ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការលាគ្នា ដូចជាការឃ្លាតឆ្ងាយពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរ។ បុគ្គលនេះអាចជាមិត្តជិតស្និទ្ធ ឬសាច់ញាតិដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល និងស្និទ្ធស្នាលខ្លាំង។

ការបាត់បង់នរណាម្នាក់ដែលសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក៏មិនត្រូវបានច្រានចោលដែរ វាអាចថាការខកចិត្តបង្កើតការឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នានេះ ក្នុងចំណោមហេតុផលផ្សេងទៀត។ ការព្រមានត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតាមរយៈសុបិន ឥឡូវនេះវាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការមកដល់នៃពេលវេលានៃការលានេះ។

សុបិននៃការបែកគ្នាពីសមាជិកគ្រួសារ

ព្រមាន! ការសុបិនអំពីការបែកគ្នានៃសមាជិកគ្រួសារមានន័យថា ប្រហែលជាអ្នកប្រហែលជាយកចិត្តទុកដាក់លើជីវិតរបស់អ្នកដទៃជាជាងជីវិតរបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នៅពេលនេះ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងសម្លឹងមើល “ស្មៅបៃតង” របស់អ្នកជិតខាង អ្វីៗចាប់ផ្តើមរលត់ទៅវិញ ដូច្នេះសូមបង្វែរអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅមើលថាអ្នកណាសំខាន់។

សុបិនអំពីការបែកគ្នា of goods

ការសុបិនអំពីការបំបែកទំនិញមិនមែនមានន័យថាវាហៀបនឹងកើតឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការព្រមានសម្រាប់អ្នកឱ្យយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដូចនៅក្នុងធាតុខាងលើ។ ព្យាយាមជៀសវាងអាកប្បកិរិយាដែលអាចបំផ្លាញភាពសុខដុមរមនា និងការរួមរស់រវាងអ្នក ដូចជាការទាមទារហួសហេតុ ការវាយប្រហារដោយការច្រណែនមិនសមាមាត្រ និងការប្រយុទ្ធគ្នាដោយហេតុផលមិនច្បាស់លាស់ ឬសូម្បីតែដោយគ្មានហេតុផល។

វាចាំបាច់ដើម្បីប៉ូលីសខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អណ្តូង។ -ជា​គូស្នេហ៍ ចូរ​ព្យាយាម​ចិញ្ចឹម​បីបាច់​ថែរក្សា​ស្នេហា​ឱ្យ​មាន​ទម្លាប់​ល្អ និង​មាន​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ច្រើន ។ សូមមើលថាសេចក្តីអំណរគឺនៅក្នុងរឿងតូចតាចនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ពីព្រោះនោះជាអ្វីដែលធានានូវភាពជាប់បានយូរនៃទំនាក់ទំនង និងដែលពង្រឹងចំណងដែលបង្រួបបង្រួមពួកគេ ដែលជាអាវុធស្របច្បាប់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការសន្មត់។ការគំរាមកំហែងពីខាងក្រៅ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សុបិន្តជាមួយស្ករគ្រាប់

សុបិន្តឃើញគូស្នេហ៍ដែលបែកគ្នាត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ

សុបិននេះអាចបង្ហាញថាអ្វីៗនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅពេលសុបិន្តឃើញគូស្នេហ៍ដែលបែកគ្នាត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ អ្នកអាចប្រាកដថាការខ្វែងគំនិតគ្នាបន្តិចបន្តួច និងជម្លោះ "ឆ្កួតៗ" នឹងរលាយបាត់។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបើកទូលាយចំពោះការសន្ទនា និងការឆ្លុះបញ្ចាំង និងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា។

សូមយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរថា ស្ថានភាពដែលមិនចង់បានមិនត្រលប់មកជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកវិញទេ ហើយត្រូវប្រាកដថាកុំធ្វើឱ្យអតីតកាលឈឺចាប់ក្នុងពេលពិភាក្សា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់គូស្នេហ៍ ហើយដូច្នេះវាមិនសមនឹងការលើកឡើងពីបញ្ហាអតីតកាលទាំងនេះទេ។

សុបិននៃការបែកគ្នា និងឈ្លោះគ្នា

ការយល់សប្តិឃើញការបែកគ្នា និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាគឺជាការដាស់តឿនមួយសម្រាប់អ្នកដែលជាគូស្នេហ៍ ឱ្យចាប់ផ្តើមដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនធ្លាប់មាននៅក្នុង "ម្ហូបស្អាត" ។ នេះមិនមែនមានន័យថាការសន្ទនាត្រូវប្រែក្លាយទៅជាការពិភាក្សាដ៏ក្តៅគគុក និងការប្រមាថនោះទេ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់ការរុញ "ក្រោមកម្រាលព្រំ" នូវអ្វីដែលត្រូវដោះស្រាយ។

សុបិននេះមិនបង្ហាញថានឹងមាន ការ​បែក​គ្នា ប៉ុន្តែ​វា​ចង្អុល​ទៅ​រក​ការ​ពិត​ដែល​ថា​មាន​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​តម្រឹម។ ប្រហែលជាមានម្នាក់ក្នុងចំនោមអ្នកកំពុងជ្រើសរើសមិនចូលរួមក្នុងការសន្ទនាទាំងនេះ ហើយចាកចេញពីការនិយាយដែលមិនបាននិយាយ ដែលអាចនាំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ និងការបកស្រាយខុសនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

សុបិន្តនៃការបែកគ្នាពីកិច្ចព្រមព្រៀងរួម

នៅទីនេះ និមិត្តសញ្ញាឆ្លុះបញ្ចាំងថាអ្នកមានការរួបរួមយ៉ាងខ្លាំង ហើយថា សូម្បីតែពេលប្រឈមមុខនឹងទុក្ខលំបាក ភាពជាដៃគូនិយាយកាន់តែខ្លាំង។ ការយល់សប្តិនៃការបែកគ្នាដោយកិច្ចព្រមព្រៀងទៅវិញទៅមក បង្ហាញថា ទោះបីជានៅជាមួយគ្នាជានិច្ចក៏ដោយ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការរក្សាភាពផ្ទាល់ខ្លួនបន្តិចបន្តួច និងបង្កើតចន្លោះដែលម្ខាងទៀតមានកម្រិត។

កុំច្រឡំភាពជាបុគ្គលដោយភាពមិនចុះសម្រុងគ្នា ព្រោះ រឿងមួយគឺខុសពីរឿងមួយទៀត។ នៅពេលដែលយើងនិយាយថា ចាំបាច់ត្រូវគោរពចន្លោះរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក នេះមានន័យថា ការស្វែងយល់ពីអ្វីដែលគូស្នេហ៍នីមួយៗចូលចិត្ត ចូលចិត្តធ្វើអ្វី និងបង្កើតពេលវេលាដើម្បីឱ្យបំណងប្រាថ្នាទាំងនេះសម្រេចបាន ដោយមិនមានការរំខានពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

សុបិន្តនៃការបំបែកទំនាក់ទំនងលើផ្ទៃ

នៅពេលដែលសុបិន្តនៃការបំបែកទំនាក់ទំនងលើផ្ទៃខាងក្រៅ វាអាចយល់បានខ្លះៗអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ទីមួយគឺថាប្រសិនបើអ្នកពិតជានៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមិនចាត់ទុកថាធ្ងន់ធ្ងរ សេណារីយ៉ូនេះអាចផ្លាស់ប្តូរ និងបង្ហាញពីការភ្ញាក់ផ្អើលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន ដូច្នេះសូមបើកភ្នែក និងបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យទូលាយ។

រួចហើយនៅថ្ងៃចន្ទ ការវិភាគ វាអាចថាអ្នកគ្មានអ្នកណាម្នាក់ ហើយអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែអ្នកខ្លាចក្នុងការទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមិនចង់បានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរ។ ដំណឹង​ល្អ​គឺ​ថា​មាន​មនុស្ស​នៅ​ជិត​អ្នក​ដែល​នៅ​ក្នុង​ភាព​ញ័រ​ដូច​គ្នា ពោល​គឺ​ពួកគេ​ចង់​បាន​ការ​ប្ដេជ្ញា​ចិត្ត​ពិត​ប្រាកដ។

សុបិន​ចង់​បែក​ពី​មនុស្សមនុស្សចម្លែក

ការយល់សប្តិឃើញការបែកគ្នាពីមនុស្សដែលមិនស្គាល់ បង្ហាញថាមានជម្លោះផ្ទៃក្នុងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាអ្នកមិនស្គាល់មនុស្សដែលអ្នកនៅក្បែរអ្នក។ មិនថាមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការដោះស្រាយស្ថានការណ៍ជាប្តីប្រពន្ធ ហើយមិនត្រូវទុកបញ្ហាដែលមិនទាន់សម្រេចដែលអាចក្លាយជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។

សារមួយទៀតពីសុបិននេះគឺទាក់ទងទៅនឹងការពិតដែលអ្នកប្រហែលជាបានរសាត់បាត់ទៅហើយ។ ឆ្ងាយពីមិត្តភក្តិ សមាជិកគ្រួសារ និងអ្នកស្គាល់គ្នាអាស្រ័យលើទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ នេះមិនមែនជាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានទេព្រោះវាសំខាន់ក្នុងការបន្តចំណងដែលតែងតែជាផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ទាក់ទងជាមួយមនុស្សទាំងនេះ ហើយបន្តទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

សុបិន្តនៃការបែកគ្នាក្នុងគ្រួសារ

នៅក្នុងសុបិននេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការវិភាគ ដោយស្ងប់ស្ងាត់ អ្វីដែលជាចន្លោះដែលគ្រួសាររបស់អ្នកកាន់កាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ពីព្រោះសុបិននៃការបែកគ្នាក្នុងគ្រួសារអាចជាសញ្ញានៃការជ្រៀតជ្រែកច្រើនពេកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយនោះមិនមែនជារឿងវិជ្ជមាននោះទេ។ សមាជិកគ្រួសារមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង ប៉ុន្តែវាមានដែនកំណត់ចំពោះទំនាក់ទំនងនេះ។

អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នក ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងមិនគួរច្រឡំទេ ជាមួយផ្សេងទៀត។ ស្វែងយល់ពីលំហរបស់មនុស្សម្នាក់ៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយកំណត់ពីចម្ងាយដែលមនុស្សម្នាក់ៗអាចទៅបាន ដោយតែងតែមានភាពឆ្ងាញ់ និងភាពរសើប។

សុបិននៃការបែកគ្នាពីមិត្តភ័ក្តិ

ដូចគ្នាដែរ នៅពេលដែលសុបិនចង់បែកគ្នាពីមិត្តភ័ក្តិ វាអាចមានការព្រួយបារម្ភចំពោះអ្នកទាក់ទងនឹងមិត្តភាពរបស់អ្នក។ មិត្តភ័ក្តិដែលពិតជាសំខាន់សម្រាប់អ្នក និងតំណាងឱ្យផ្នែកដ៏សំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់អ្នកនឹងតែងតែនៅក្បែរអ្នក ដោយគ្រាន់តែផ្តល់កន្លែងទំនេរដែលពួកគេសមនឹងទទួលបាន។

ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកបានអនុញ្ញាត ការជ្រៀតជ្រែកច្រើនពេកពុលដោយ "មិត្ត" ជាក់លាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វាយតម្លៃពីតម្រូវការដើម្បីរក្សាមនុស្សប្រភេទនេះនៅជុំវិញអ្នក។ កុំខ្លាចក្នុងការចែកផ្លូវជាមួយអ្វីដែលមិនល្អ ព្រោះក្នុងករណីនេះ ការបែកគ្នានឹងល្អសម្រាប់អ្នក។

សុបិននៃការបែកគ្នា និងការក្បត់

សុបិននៃការបែកគ្នា និងការក្បត់ពិតជាមិននាំមកនូវអារម្មណ៍រីករាយដល់អ្នកសុបិននោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការវិភាគអ្វីដែលជាការពិត ក្តីសុបិន្តនេះតំណាងឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ សញ្ញាសំខាន់គឺថាមានភាពអសន្តិសុខ ការមិនទុកចិត្ត ឬសូម្បីតែការសង្ស័យមួយចំនួនទាក់ទងនឹងបញ្ហានៃគូនីមួយៗ។

វាអាចថាអ្នក ឬអ្នកផ្សេងទៀតមានបញ្ហាជាមួយនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេ ដោយការគោរពខ្លួនឯង។ ឬថាអ្នកនៅតែរងទុក្ខដោយសារតែស្ថានភាពរបួសមួយចំនួនដែលត្រូវបានសម្គាល់នៅក្នុង subconscious របស់អ្នក។ វា​អាច​ត្រូវ​បាន​ដោះស្រាយ​តាម​រយៈ​ការ​សន្ទនា​ច្បាស់លាស់ និង​តម្លាភាព ដែល​បំបាត់​ដាន​នៃ​ការ​យល់​ច្រឡំ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សុបិន្តជាមួយហ្វូងមនុស្ស

សុបិន​នៃ​ការ​ស្នើ​សុំ​បែក​គ្នា

សុបិន​នេះ ចង្អុលបង្ហាញការពិតដែលអ្នកខ្លាចពី​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​នឹង​ដំណឹង​អាក្រក់​មួយ​ចំនួន​ពី​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក ហើយ​អ្នក​ណា​ដែល​រក្សា​ខ្លួន​ឯង​នូវ​អ្វី​ដែល​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​សប្បាយ​ចិត្ត ព្រោះ​ខ្លាច​ការ​បែក​បាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ទំនាក់ទំនងការងារ ចាំបាច់ត្រូវមានតម្លាភាពក្នុងការតភ្ជាប់ ដូច្នេះសូមនិយាយជាមួយអ្នកដែលអ្នកស្រឡាញ់។

ការនិយាយដោយបើកចំហអំពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកអំពីទំនាក់ទំនងបង្កើតឱ្យមានចំណងដ៏រឹងមាំ និងយូរអង្វែងរវាងគូស្នេហ៍។ ជាងនេះទៅទៀត នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលយើងខ្លាច វាបង្កើតឥទ្ធិពលព្យាបាលនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង ហើយគំនិតកាន់តែច្បាស់នៅក្នុងស្មារតីរបស់យើង។ ដូចគ្នានេះដែរ ការស្តាប់នូវអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះ។

ការយល់សប្តិឃើញឯកសារដាច់ដោយឡែក

ការយល់សប្តិឃើញឯកសារបំបែក តំណាងឱ្យស្ថានភាពខ្លះត្រូវការ។ ដើម្បីឱ្យមានលក្ខណៈផ្លូវការរវាងអ្នក។ ក្តីសុបិន្តនេះមិនសំដៅជាពិសេសទៅលើការបំបែកជាផ្លូវការនៃការបំបែកនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចទាក់ទងនឹងការធ្វើឱ្យស្របច្បាប់នៃសហជីពរបស់ប្តីប្រពន្ធ ឬសូម្បីតែការចុះហត្ថលេខាលើការប្តេជ្ញាចិត្ត ដែលប្រហែលជានៅដើមដំបូង ទោះបីជាគំនិតនៃការបំបែកខ្លួនតាមព្យញ្ជនៈមិន បោះបង់។

ប្រសិនបើការពិតដែលអ្នកមិនមាននិយមន័យអំពីប្រធានបទនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងរំខានអ្នក កុំចំណាយពេលយូរពេកក្នុងការបង្ហាញវាដល់ដៃគូរបស់អ្នក និងការពារការវិវត្តផ្សេងទៀតពីការកើតឡើង។ ពេលខ្លះបញ្ហាសាមញ្ញប្រែទៅជាភាពវឹកវរទាំងស្រុង ដោយសារតែខ្វះភាពច្បាស់លាស់ និងការសន្ទនា។

តើសុបិននៃការបែកគ្នាអាចជាសញ្ញាអសន្តិសុខដែរឬទេ?

Jerry Rowe

Jerry Rowe គឺជាអ្នកសរសេរប្លុក និងជាអ្នកនិពន្ធដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុបិន និងការបកស្រាយរបស់ពួកគេ។ គាត់បានសិក្សាពីបាតុភូតនៃសុបិនជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ ហើយប្លក់របស់គាត់គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីចំណេះដឹង និងការយល់ដឹងដ៏ស៊ីជម្រៅរបស់គាត់អំពីប្រធានបទនេះ។ ក្នុងនាមជាអ្នកវិភាគសុបិនដែលមានការបញ្ជាក់ លោក Jerry ប្តេជ្ញាជួយមនុស្សឱ្យបកស្រាយសុបិនរបស់ពួកគេ និងដោះសោប្រាជ្ញាដែលលាក់កំបាំងនៅក្នុងពួកគេ។ គាត់ជឿថាសុបិនគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការរកឃើញដោយខ្លួនឯង និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន ហើយប្លក់របស់គាត់គឺជាសក្ខីភាពនៃទស្សនវិជ្ជានោះ។ នៅពេលដែលគាត់មិនសរសេរប្លុក ឬវិភាគក្តីសុបិន Jerry ចូលចិត្តអាន ដើរលេង និងចំណាយពេលជាមួយគ្រួសាររបស់គាត់។