Laakin haddii aad wali ka fikirayso inaad disho jiirka, waxay ku tusinaysaa inaad qof ahaan u korayso oo aad rabto inaad fahanto dhiirigelinta dadka kale ee ku kala duwan fikirka. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad disho jiirka, markaas waxaad ka adkaan doontaa cadowgaaga.

Waxa kale oo ay yeelan kartaa tafsiir ah; Haddii aad haysato dhibaato dhaqaale, waxaad ku sii socon doontaa dhib la'aan ama dhib la'aan.

Jiirku waa calaamadda guusha, sida haddii aad xalinayso dhib hore. Wax ku dhiba oo ku niyad jabiya ama marka ay soo baxaan aad si dhib yar uga gudubto.

ku riyoodo inaad jiir yar dilayso >5>

> Markaad riyadan oo kale ku riyootid waxay la macno tahay inaad xakamayso isla marka ay noloshaada ka soo muuqdaan, haddii kale ma awoodi doontid inaad daryeesho mustaqbalka.

Waa lagama maarmaan in la bixiyo. u fiirso waxyeelo kasta oo ay kuu keeni karaan jahawareer iyo dhaawac halis ah mustaqbalka. Ka fiirso waxa hareerahaaga iyo dadka kula jira saaxiibadaada, sababtoo ah khiyaamo ayaa dhici karta, waxaana la ogaan karaa marka ay bilaabato.

Riyada inaad disho jiir yar waxay ku tusinaysaa rabitaankaaga in sidoo kale dhibkaagu yar yahay. , laakiin waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato, sababtoo ah mustaqbalka waxay noqon karaan caqabad weyn, ha u quudhsan sinaba. Waxaad u maleyneysaa in wax walba ay aad u adkaan doonaan in la xalliyo, laakiin in yar oo ka mid ah jawaabaha dhibaatooyinka ayaa soo bixi doona wax walbana waa la xallin doonaa.waxaa cadaan doonta, waxaad ogaan doontaa in caqabadaha jira ay fudud yihiin xallinta.

Ha noqon mid aad u adag oo la tacaal dhibaatooyinka oo u fiirso noloshu sida ay tahay, oo ay ka buuxaan xumaanteeda.

Sidoo kale eeg: Si aad ugu riyooto inaad la hadlayso qof hore u dhintay

Haddii aad ku riyootay inaad dilayso jiir weyn, tani waxay ku tusinaysaa inaad ka adkaanayso dhibaatooyinkaaga ugu waaweyn. . Ku riyooyinka waxyaalahaas oo kale waxay ka dhigan tahay inaad nadiifinayso goobaabintii bulsheed, iskana tuur lahayd kuwa sunta ah ee had iyo jeer ku dhaawaci jiray ee hoos kuu soo jiida.

Riyadan oo kale waxay leedahay macno cajiib ah! Lacag aad u badan ayaa dhawaan soo bixi doonta.

Si kastaba ha ahaatee, si aad u hesho hantidan, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa dhammaan fursadaha kuu soo bixi doona hortaada, laga yaabee inay tahay boos cusub oo shaqada ah. mashruuc kale oo aad ku shaqeyso ama ujeedo shaqsiyeed oo bilaabi kara inay bixiso natiijooyin laxiriira lacagta jiir weyn, ha ka fikirin laba jeer oo samee sida ugu dhakhsaha badan. Calaamadda guusha ee lagu muujiyay riyadani waa mid dhab ah, markaa ha ka shakin fariimaha ka imanaya miyir-qabkaaga.

Adiga oo ku riyoonaya in aad dilayso Jiir badan >5>>

Ku riyoodo tiro badan oo jiirar ah ayaa tusinaysa in ay jiraan shaqsiyaad deegaankaaga bulshada ka tirsan oo si weyn kuu dhibaya, kaa dhigaya walwal.neerfaha iyo xanaaqa

Sidoo kale eeg: ku riyoo yaxaaska

Ka faa'iidayso calaamooyinkan si aad qof walba uga fogaato oo aad u yara yara fiirsato, u fiirsato gudahaaga, dejiso oo nasato, ilaaliso caafimaadkaaga maskaxeed iyo jidheed.

0>haddii ay run ahaantii tiro badan tahay, waxa ay maskaxdaadu kuu sheegaysaa in aad aragto wax ka baxsan macnaha xayawaankan, lafo-gur xaaladdaada oo is waydii: miyaanan dhibbane ahaan si weyn uga falcelinayn ama aan nafteyda ku xad dhaafin xariifnimada caruurnimada si aysan u dhicin. Waa in aad la kulantaa tijaabooyinka ay noloshu i siinayso?

Waxaa laga yaabaa in aad si xad dhaaf ah u falcelinayso tani waxa ay qaadanaysaa dhammaan xooggaaga iyo dareenkaaga si aad u gaadho yoolalkaaga mustaqbalka.

Waxa kale oo ay muujinaysaa in aad go'aansatey in aad xal u hesho, ama xal u hesho arrin caafimaad ama dhaqaale oo dib kuu celinaysa. Si aad jidka u hesho, waxaad u baahan tahay inaad aragto tafsiirka jiirka ee ku habboon xaaladdaada.

Adiga oo ku riyoonaya inaad ku dilayso jiirka xaaqinka > 5>

Haddii riyadaada aad ku disho jiirka xaaqinka, markaas tani waxay ku tusinaysaa inaad si go'aan leh isugu diyaarinayso inaad ugu dambeyntii ka baxsato xadgudubkan, kaasoo hadda ku jira marxalad fudud, laakiin mustaqbalka waxay kuu keeni kartaa dhibaatooyin culus.

Si kastaba ha ahaatee, daruuri uma baahnid in aad muran fool ka fool ah kala dhex gasho iyaga, laakiin sabab shakhsi ah dartood way joojin doonaanlagugu tixgeliyo khatar. Hadii ay wax waliba hagaagaanna waxa laga yaaba in ay dhisi karaan xidhiidh ay ka buuxan kalsooni.

>

>ku riyoodo in aad jiirka ku dilayso dabinka jiirka

>Riyada ku saabsan jiirarka ku jira dabinka jiirka waxay la macno tahay laba shay. Dabin-jiirka ee riyadaada waxay astaan ​​u tahay xariifnimo, haddii ay jirto jiir ku xanniban, riyadu waxay helaysaa farriin togan, waxay la macno tahay inaad wax ka qabsato.

Si kastaba ha ahaatee, haddii ay madhan tahay, macnuhu waa taban. Waxay la macno tahay in qof uu doonayo inuu ku khiyaamo, taas oo aan ahayn wax wanaagsan, markaa iska jir. Waxaa laga yaabaa in kuwa kaa soo horjeeda ay rabaan inay weeraraan, markaa samir oo samee xeeladahaaga.

> ku riyoodo inaad isku daydo inaad disho jiirka > 5>

riyo , haddii ay dhacdo inaad weli ka labalabeyn inaad disho jiirka, waxay ku tusinaysaa inaad rabto inaad horumariso oo aad fahamto dhinaca cadowga, isku day inaad maskax furto si aad u fahamto kuwa si ka duwan u fekeraya.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku jirto dhamaadka, adiga Haddii aad burburiso jiirka si kastaba, taasi waxay la macno tahay inaad ka gudbi doonto dhibaatooyinka adigoon walwalin. Cadowga waa la jabin doonaa.

Riyo ku riyoodaa in si kama' ah loo dilo jiirka

. Waxaad dhibaysaa qof agagaarkaaga jooga adigoon ogayn sida ay kuu saamaynayso

Fiiro gaar ah u yeelo kuwa kugu xeeran oo ogow khaladaadka aad samaynaysosi aan qof aad jeceshihiin uusan uga tagin oo aad qofkaas u weydo.

Adiga oo ku riyoonaya in aad dileyso jiirka madow

Guud ahaan. ku riyoonaya inaad aragto jiir madow waxay muujinaysaa inaad jahawareersan tahay oo aanad fahmin sababta ay noloshaadu u socon la'dahay, dooliga madow waxa uu la xidhiidhaa habdhaqanka iyo xidhiidhka. Tani waxay ku tusinaysaa in ficilkaagu aanu lahayn hab-dhaqan iyo xidhiidhka qalbiga iyo maskaxda.

Haddii noloshaadu ay istaagto, adigoon horumar ka samayn shaqada, jacaylka iyo saaxiibtinimada, waxay muujinaysaa inaad aad ugu xidhan tahay dhinaca mugdiga ah. nolosha, ee jooji, noloshaada eeg oo arag waxa khaldan.

Haddii aad dilayso jiirka madow, tani waxay noqon kartaa calaamad wanaagsan, waxay la macno tahay inaad ku socoto halgan sare, iyo fursadaha aad ku guuleysan karto waa badan yihiin. Laakin ha u malayn in aad wax walba gacanta ku haysay, samir, si taxadar leh u fiirso oo arag sida ay ciyaartu u shaqaynayso.

Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale u muuqan kartaa calaamad muujinaysa dareenka, in waqtiyadan xiisaddu ay awoodaan. la imow shucuur , caqabado iyo niyad jab.

Riyada inaad dilayso jiir cad 5>

baahiyaha noloshaada oo aad iska indho tirtay wakhtigan. Waqti u qaado si aad si fiican u qorsheysato oo wax walba u hagaajiso si aanay mustaqbalka u dhicin dhibaatoyinhaa Ha qaadan go'aamo muhiim ah, hana ku adkayn naftaada hawlo badan hal mar. Waqtigaaga qaado oo is ogow si degan oo taxadar leh.>