Dad badan oo madow waxay la macno tahay murugo, murugo, kalinimo, si kastaba ha ahaatee riyada dharka madow waxay ka dhigan tahay baahida loo qabo dareenka xiriirkaaga shakhsi ahaaneed ee hadda, sababtoo ah mid ama qaar ka mid ah ayaa laga yaabaa in ay kaa gooyaan tamartaada.

>Rabitaan si loo fahmo micnaha riyadan? Waxaan isku diyaarinay dhowr xaaladood oo ku lug leh dharka madow. Ku dadaal inaad xasuusato tafaasiisha ugu badan ee suurtogalka ah oo nala imow si aad isugu daydo inaad kala furfurto. Tiro badan oo tafaasiil ah waxaad awoodi doontaa inaad fahanto qaybta noloshaada ka mid ah qodobka ugu muhiimsan ee kugu kalifay inaad u qaadato wakhtigaaga hurdada.>

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto madow. dharka adiga ama qof aad ugu dhow. Waxa kale oo ay macnaheedu noqon kartaa dhamaadka xidhiidhka.

Waxaan soo ururinay xaalado riyooyin kala duwan oo leh dhar madow, iyadoo ku xiran sida ay ugu muuqatay riyada, u qaado si fudud si aad ula macaamilato tallaabooyinka xiga ee noloshaada, sida Kuwan waa in loo qaataa si taxadir leh. 3>Riyada dharka madow ee nadiifka ah

waxay la macno tahay in bixitaanku ku dhici doono noloshaada. Bixitaanku wuxuu noqon karaa saaxiib beddela magaalooyinka ama xitaa dhammaadka xiriirka. Inkasta oo sifada "nadiif" ku xiran tahayXaalad kasta ha noqotee, sida aan uga jawaabno iyaga ayaa go'aamin doona cidda aan nahay iyo cidda aan doonayno inaan sidoo kale noqonno. Doorashooyinka khaldan iyo falcelinta qarxa waxay kugu hogaamin doonaan wadooyin adag. Waa waqtigii aad si qoto dheer u neefsan lahayd oo aad geli lahayd wakhtigaaga waqtiyo aad ku fikirto iyo is-aqoon.

Ku riyoodo inaad aragto dhar madow > 5>

0> Riyada inaad aragto dhar madow waxay la macno tahay inaad ku nooshahay marxalad kala guur ah oo noloshaada ah iyo in qofna uusan ku noolaan karin ama ku dhex mari karin xilligan meeshaada. Inta ay dadku kaa caawin karaan talada iyo taageerada, maskaxda ku hay in safarkani uu yahay mid gaar ah oo shakhsi ah.

Madowgu wuxuu matali karaa murugo, laakiin sidoo kale baahida loo qabo cusbooneysiinta. Had iyo jeer dooro inaad diirada saarto waxa adiga kuu fiican! Riyada dharka madow ee dadka kala duwan waxay ka dhigan tahay, iyadoo ku xiran qofka xiran dharkaan, isbeddello muhiim ah ayaa ku dhaca waxa riyadaadu isku dayeyso inay ku tusto.

Jawaabuhu waxay wax badan ka beddeli karaan sida aad u aragto dhibaatooyinkaaga xilligan waxayna kaa caawinayaan inaad qiimeyso waxa ama cidda aad haysato, lagana yaabo inaadan siinin muhiimadda saxda ah. Sidaa darteed, si taxadar leh u akhri mawduucyada soo socda oo hel calaamadaha si aad noloshaada ugu dhaqanto!

Riyada saaxiibka dharka madow

> Riyada saaxiibkii oo dhar madow qaba waxay ka dhigan tahay inaad ku dhowdahay inaad gasho marxaladdaadanolosha halkaas oo dhammaan qorshayaasha iyo mashaariicda ay si degdeg ah iyo waqti gaaban u furmi karaan. Horumarkan laga gaaray waxaad rabto inaad wax badan ku guulaysato waa mid aad u wanaagsan, laakiin waxaad u baahan doontaa inaad il gaar ah ku hayso inaadan u ogolaanin dhammaan guulaha la gaaray si degdeg ah.

Ka shaqee fikradahaaga iyo dabeecadahaaga si aad u ogaatid sida loo raaxaysto. waxyaalaha yaabka leh ee iman doona. Ma rabtid inaad naftaada waxyeeleyso, markaa fahamka macnaha inaad ku riyooto waxay kuu keenaysaa wax walba oo aad ku riyooto.

Riyada ilmaha yar ee dharka madow 5>

Riyada ilmo yar oo dhar madow qaba waxay la macno tahay inaad ka yara murugootay sida dadka qaarkiis ay kuula dhaqmayaan. Riyadan oo aad la leedahay ilmaha waxay ku geynaysaa marxaladda dembi-la'aanta xad-dhaafka ah, iyo dharka madow wuxuu muujinayaa, nasiib darro, waxaad ku jirtaa daqiiqad jilicsan oo shucuur ah, iyo waxa ay dadku kaa fikiraan ayaa ku saameynaya in ka badan sidii la rabay.

Ha ku kadsoomin ra'yiga ama isku day inaad yarayso qiimaheeda. Ku kalsoonow naftaada iyo kartidaada si aan ninna u ruxin hubaalkaaga!

Ku riyoodo ilmo xidhan dhar madow 5>

> Riyoonaya ilmaha xiran dharka madow macnaheedu waa in dhib kasta oo u muuqda inuu isku dayayo inuu gilgilo rajadaada iyo go'aankaaga, waxaad awoodi doontaa inaad sii wadato muuqaalka kalsoonida ee ilmaha. Riyadani waxay muujinaysaa in laga yaabo in aynaan xitaa gacanta ku hayninmaxaa nagu dhacay, laakiin mustaqbalka gacanteenna ayuu ku jiraa, sida aan maanta ula dhaqmayno ayaa berri natiijadeeda keenaya.

Faharo waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid ilmo xiran dhar madow oo calaamad kuu ah inaadan ku ruxin. caqabadaha ka dhasha. Inaad maskaxdaada caafimaad ka ilaaliso ayaa muhiim ah inaad raacdo muuqaal jacayl iyo tillaabooyin iftiin leh!

Riyada gabadh dhar madow qaba > 5> 1>

Ku riyoonida gabadh xidhatay dhar madow waxay ka dhigan tahay in inta aad dadka qaar u jeceshahay shuruud la'aan, waxay ku dambayn karaan inay ku ridaan xaalado aad u adag. Xaaladda gabadhaada, haddii ay koreyso, waxay la macno tahay in ay kugu adkaato inaad wax ka qabato isbeddelkan degdega ah.

Gabadhaada waxaa laga yaabaa inay ku socoto shakhsiyad halis ah iyo isbeddello is ogaansho oo kaa tagaya dhibkaaga. wadnaha. Laakin, ha werwerin, fahan booskaaga, wax walbana waxay u furmi doonaan sida ugu wanaagsan ee qaangaarkeeda>

Riyo ku riyidda naad dhar madow gashan waxay la macno tahay inaad iska dhigayso inaadan arkin dhibaato hortaada taal cabsi iyo ammaan darro awgeed. Waxa laga yaabo inaadan ka fahmin arrintan ayaa ah in su'aal muhiim ah oo la geliyo khaanadaha aysan keeni doonin xalal ama natiijo keenin.

Marka aad ogaato waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyooto, waa inaad ku riyooto.dhibkaaga miiska saar oo ka fikir xeeladaha aad ku xalinayso. Haddii ay yihiin arrimo xidhiidh, had iyo jeer ku bilow wada-hadal wanaagsan, si cad oo daacad ah.

Riyada qof aan la garanayn oo xidhan dhar madow >

>

Riyaynta qof aan la garanayn oo xidhan dharka madow macnaheedu waa in raynrayn wanaagsani u imanayo si uu u furo waddooyinkaaga oo aad u doorato mashaariicdaada maaliyadeed. Waa inaad riyadan u heshaa fursad aad ku heli karto dakhli wanaagsan iyo koboc xirfadeed.

In kasta oo ay kugu adkaato inaad maskaxdaada ku hayso fikradaha togan mar kasta, ku dadaal inaad maskaxdaada ku sii hayso marar badan. Isbeddelkan ayaa kaa caawin doona inuu natiijada ka dhigo mid aad u cajiib badan!

Ku riyoodo nin dhar madow qaba

>Riyo nin ku saabsan xidhashada dharka madow macnaheedu waa in iimaankaaga iyo wax kasta oo aad aaminsantahay ay kugu sii jiraan. Si kasta oo aad u furan tahay inaad maqasho fikrado kale oo aad barato waxa cusub, waxaad mooddaa in ogaanshaha aragtiyaha cusub ay caawisay oo keliya inaad xoojiso taada.

In aad safarkan uga tagto dareen guul iyo qaangaadhnimo waxay keenaysaa dareen aad u weyn. Wanaag in aad kusocoto jidka toosan. Dhoola cadeyntaada maanta sidoo kale waa sawir muujinaya sida aad ugu xiran tahay waxa aad aaminsan tahay.

Riyada nin ku labisan dharka madow > 5> 1>

>ku riyoodo nin dhar madow qaba macneheedu waxa weeye in laga yaabo inaad dareento in talaabooyinkaaga ay hogaaminayaan run aan adiga ahayn. Haddii ay dhacdo in ninkaaga uu ku jiro riyadan, waxaa aad muhiim u ah inaad falanqeyso in codkaaga la aamusay oo aadan hadda haysan fikraddaada.

Waxaa aad u badan xiriirka jaceylka in la is dhaafsado saameynaha. , laakiin tani kuma tirtiri karto. Codkaaga mar kale soo hel oo soo cesha madax-bannaanida tallaabooyinkaaga dadka dharka madow qaba macnaheedu waa in marxalad aan aad u wanaagsanayn laga yaabo inay lama huraan tahay. Tamarta kugu xeeran ayaa ah mid aad u xun taasna waxay ku dhamaatay soo jiidasho xaalado iyo dad gariir isku mid ah.

Riyadani waxay la macno tahay in sida ugu fiican ee aad wax ku bedeli karto hadda ka dib ay tahay inaad dib u eegto dhammaan fikradahaaga iyo xiriirkaaga. . Ha aqbalin wax ka yar inta aad xaqa u leedahay, hana u dejin duruufo kuu jihooyin ka duwan sidaad rabto. Soo hel diiraddaada, fahan waxa adiga kugu macna leh oo ku quusi ​​safarka dib u cusboonaysiinta Riyada qaraabada oo dhar madow gashan waxay la macno tahay in aad cabsi badan ku xambaartay oo hadda ay kaa maqan tahay go’aan iyo geesinimo aad ku qaado talaabada xigta ee noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaadan mar dambe arkayn kartidaada iyo awoodaada inaad meel fog gaadho, laakiinriyadani waxay tusinaysaa in aad dhexdaada ku haysato dhamaan agabka lagama maarmaanka ah si aad taas u bedesho.

Bilow inaad samayso waxaad awoodo oo aad isticmaasho waxa aad haysato. Xaqiiqda ah inaadan ku noolayn xaalada ugu qumman iyo duruuftu ma noqon karto sabab aad u joojiso tijaabinta!

Riyada qofka xidhan maro madow waxa ay la macno tahay in aad ag taagan tahay dad kaa ilaalinaya. U tus in uu jiro khad fiican oo u dhexeeya rabitaankaaga waxa ugu fiican iyo in lagaa ilaaliyo inaad raacdo waxa aad ku riyoonayso.

Xiriir kastaa wuxuu u baahan yahay xuduud iyo meel bannaan, si kasta oo ay u yaqaannaan. Si aad noloshaada ugu raacdo hab caafimaad leh, waa inaad waydiisaa dadkaas gaarka ah inay ku aaminaan wax badan, oo ay kuu ogolaadaan inaad wax ka barato doorashooyinkaaga. Iyaga uga mahadceli taageeradooda oo xoojiya in ay u muuqato kaliya inay suurtagal tahay inaad halis gasho sababtoo ah waxaad ogtahay inaysan ku dayi doonin.

Riyada dharka madow ee meelo kala duwan waxay la macno tahay halka tani ay tahay. dharka ayaa la arkaa oo meesha ay tani ku taal waxay kuu keeni doontaa aragti cusub oo riyadaada ah. Hubi inaad hubiso macnayaasha, waayo jawaabuhu waxay kaa caawin karaan inaad si xikmad leh u dhaqanto daqiiqadaha soo socda.

Waxaan rabnaa inaan kaa caawino inaad hesho jawaabahaaga oo aan ogaano siyaabo aad uga gudubto dhibaatooyinkaaga. Si taxadar leh u akhri mawduucyada soo socda oo hubi waxa ay ka dhigan tahayku riyoonaya dharka madow ee duruufahaas kala duwan.

Riyada dharka madow ee fidsan

Riyada dharka madow ee fidsan waxaa loola jeedaa. in aad ka niyad jabtay dabeecado aad qaadatay oo aad moodid in aad joojisay ficilkii markii ay ahayd, ama markii ay noloshaadu waydiisanaysay. Uma dhigtid naftaada dhibane waxa aad maanta la kulanto, balse wax walba ka qaado adigoo dareemaya dambi.

Waxaa muhiim ah in aad garwaaqsato mas'uuliyaddaada, laakiin fikradaha xun xun ee nafsadaada ah oo aad naftaada ka muujiso ma xalliso mashaakil iyo dhibaato. kuma caawin doono inaad noqoto qof ka wanaagsan. Markaa u oggolow naftaada inaad ka baxdo aaggaas far-ku-fiiqista iyo garsoorka. Is xoree!

Riyada dharka madow ee dhulka

Riyada dharka madow ee dhulka waxay la macno tahay in qaar caadooyinkaaga ayaa ku dhaawacaya oo keenaya dareenka fikradaha lumay, dareen la'aanta inaad raacdo jidkaaga. Waxaad u baahan tahay inaad u fahanto riyadan inay calaamad kuu tahay si aad noloshaada u habayso oo wax walba dib ugu soo celiso.

Meesha dharku maaha dhulka. Odoroska riyadu waxay noqon kartaa isku day uu caalamku ku doonayo inuu ku tuso inaadan si wanaagsan u daryeelin caafimaadkaaga dhimirka, iyo in laga bilaabo wakhtigan dhammaan dhinacyada kale ee nolosheena ay horumaraan. Haddiise la isku dheeli tiro iyo jacaylka qofka aad maanta tahay ayaa arrimuhu si toos ah u bilaabmayaan. Hadda ka dib samee doorashooyin wanaagsanon.

Riyada dharka madow ee mashiinka dharka lagu riyooda maskaxdaada iyo qalbigaagu waxay u baahan yihiin inay maraan nadiifin waxayna si degdeg ah ugu baahan yihiin isweydaarsiga tamarta. Sida aad u malaynayso maanta waa mid aad u kacsan oo ay ka buuxaan rajo xumo. Tani adiga kuma wanaagsana oo xataa waxay saamayn kartaa caafimaadka jidhkaaga.

isku day in aad iska dayso waxyaalaha qaar oo aan kuu adeegayn oo ku beddel wax kasta oo kuu keenaya dareen nabadeed. Ladnaantaada badanaa waa natiijada go'aamada aad qaadato iyo waxa aad u ogolaato noloshaada. Laga bilaabo maanta, isku day inaad wax badan dhegaysato dareenkaaga oo aad dareento isbeddelku inuu si ka wanaagsan u dhacayo Riyada dharka madow ee khadka dharka macnaheedu waa inaad si taxadar leh oo kalgacal leh u eegto jidhkaaga. Uma baahnid inaad ku haboonaato heerarka ay soo rogtay bulshada, laakiin waa inaadan joojin iskudayga inaad noqoto qof caafimaad qaba - oo leh dheelitirnaan jireed, maskaxeed iyo ruuxeed.

Riyadani waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa, habkaaga joogtada ah. , waxaad noqon kartaa goobo soo noqnoqda oo leh tamar aad u culus. U fiirso sida aad ku dareemayso meelaha qaarkood hadda ka dib oo isticmaal taas si aad u hagaajisid ama u doorato waddooyin ka wanaagsan. Waxaad u qalantaa guul iyo waqtiyo badan oo farxad leh, markaa aqbal noloshaada oo keliyataasi waxay la socotaa ujeedadan.

"Dharka madow" wuxuu dhalin karaa rajo ah inuu noqdo shay wanaagsan, tani maahan xaqiiqda.

Bixitaanka, jihooyinka cusub, dhamaadka wareegyada waxay noqon kartaa mid caadi ah nolosha, laakiin la soco waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyooto. waa, sida laga yaabo inaad tahay wakiilka sababa. Dabeecadahaaga, hab-dhaqankaaga cilaaqaadka waa inay helaan fiiro gaar ah, maxaa yeelay tani waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u wajahdo dhibaatadan ama xitaa inaad iska ilaaliso.

> Inaad ku riyooto dharka madow ee burbursan waxay la macno tahay inaad ku jirto xaalad ammaan darro iyo cabsi ah. Xaqiiqda ah in dharka madow ee la duuduubay ay isku dhacaan is-waafajinta bulshada ee ah in si fiican loo biiro sida dharka madow ama dharka quruxda badan ee xafladaha, markaa kuma xirna wax wanaagsan.

Amni-la'aantu waxay noqon kartaa mid si toos ah ugu xiran. isku kalsoonaanta hoose, iyo cabsida ay keenaan xaaladaha aan la xalin waxay joojin karaan noloshaada iyo tallaabooyinkaaga xiga. Waxaad u baahan tahay inaad xalliso caqabadahan, waxaana jirta hal dariiqo oo wax ku ool ah oo tan lagu sameeyo: wajahida. Haddaba bal tan arag! Inta badan, jawaabaha ugu macquulsan aad bay noogu dhow yihiin, waxaan u baahanahay oo kaliya inaan rabno inaan dagaalano.

Riyada dharka madow

0> Riyada dharka madow ee wasakhaysan waxay la macno tahay in wax aan la xalin waagii hore ay soo shaac baxeen oo ay ku soo qulqulayaan fikirkaaga. Waxaa jira fursado weyn oo ah in tani ay tahay xaalad aad u dhow, taas oo kaliyaadiga iyo qof aad isku dhow tihiin aqoon baad leedihiin.

Xaaladaha aad iska indhotirtay sanado ka hor hadda macno ayey sameynayaan, sida fahamka dhamaadka xiriirka. Habkan fahamku wuxuu noqon karaa mid xanuun badan, laakiin waa in si xikmad leh loo wajaho, maadaama aysan jirin wax la taaban karo oo bedeli kara wixii hore u dhacay. Raali gelinta qof ama cafiska naftada waxay noqon kartaa lama huraan. Tani waxay noqon kartaa furaha albaabka u furaya nolosha fudud.

Riyada dharka madow ee cusub

Riyada dharka madow ee cusub waxay ka dhigan tahay inaad geli doonto isbedel wanaagsan oo arrimihii hore ee taagnaa la xalin doono, yoolalkaaga sida tooska ah ugu xidhan arrimahan sugayana waa la gaadhi doonaa dhawaan.

0> Dharka cusub ee madow ee ku jira riyooyinka ayaa ballanqaadaya waxyaabo aad u wanaagsan oo soo socda, si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad u fiirsato xaaladda riyada soo martay, sababtoo ah tani waxay kuu hagaajin doontaa aagga noloshaada taas oo isbeddeladan dhici doona. Inkasta oo ay wanaagsan yihiin, haddana qodobbada qaarkood waa la lafa-guri karaa si ujeeddooyinka loo gaaro si degdeg ah, si aysan caqabado cusub u soo bixin.

Riyada dharka madow ee carruurta

Riyada dharka carruurta madow waxaa loola jeedaa faqri iyo darxumo aad u daran. Waa lagama maarmaan in si aad ah looga taxadaro falanqaynta riyadan, adigoo fiiro gaar ah u leh dhammaan faahfaahinta si aysan u dhicin khaladaad. ama waad noqon kartaaku saabsan in ay la kulmaan dhibaato dhaqaale oo jilicsan, sida in aad ku dhowdahay in lagu saameeyo aragtida xaalad halis ah oo sidan oo kale ah.

Xaaladda maaliyadeed waxa ay saamaysaa geeddi-socodkeenna nolosheenna oo dhan, xitaa si ka sii daran waddanka aan ku noolnahay. Riyadan oo kale oo adiga kugu lug leh waxay la macno tahay inaad isla markiiba jarto kharashaadka, iska ilaali qashinka oo aad abuurto kayd dhaqaale. Haddii riyadu ay ku xidhan tahay xaaladda shisheeyaha, u diyaargarow inaad wax ka qabato waxbarashada.

Riyada dharka madow ee jeexjeexan

Inaad ku riyooto dharka madow ee jeexjeexan waxay ka dhigan tahay inaad mari doonto waqtiyo aad u adag. Daalka shucuureed aad ayuu u muuqan doonaa, waxaana laga yaabaa inuu saameeyo caafimaadkaaga jireed. Tani waa xilli jilicsan.

U fiirso aagagga iyo daqiiqadaha noloshaada maskaxdaadu waxay dareemaysaa daal aad u daran, tani waxay ku hagi doontaa halka aad ka bilaabi lahayd isbeddellada dabeecadda. Si aanay kuwani u noqon waqtiyo ka sii dhib badan, u jeedi dadka aad isku dhacdeen, iskuna day inaad wax kasta ku xalliso si deggan oo macquul ah. Ha ku dheerayn xaaladaha ama xiriirka kuu keenaya murugo, waxaad mudan tahay inaad faraxsanaato! ku saabsan dharka wasakh madow madow macnaheedu waa inaad la kulmi doonto dhibaatooyin dhaqaale oo aad u baahan doonto inaad hal mar wax ka beddesho. Waxoogaa waxyeello ah ayaa laga yaabaa inay yimaadaan iyobeddel dhammaan dhaqdhaqaaqaaga nolosha. U diyaargarow, oo doondoona xigmad aad wax walba ku xalliso.

Ma jiro qof gebi ahaanba xor ka ah dhacdooyinka lama filaanka ah. Si kasta oo ay u daryeelaan iyo falanqayn qotodheer oo ay leeyihiin, way dhici karaan. Tani waa markii aad daawato kharashka, la xakameeyo kharashyada la bixin karo, oo aad si weyn u maamusho dhaqaalahaaga. Ilaa ay wax waliba ku soo noqonayaan wadadii saxda ahayd, dhaqankaaga maamule maaliyadeed ahaan ayaa maamuli doona koorsada> ku riyoodka dharka madow ee la isticmaalay waxay ka dhigan tahay inaad ka fog tahay qof aad u soo joogay noloshaada. Waxaa suurtogal ah, qof kani wuxuu u baahan yahay caawimadaada, si kastaba ha ahaatee, waxaad isku xiraysaa naftaada adduun aan suurtagal ahayn in la fiiriyo kan kale, kaliya adiga ayaa diiradda saaraya.

Dabeecadda aadanaha ee xiriirka waxay wax badan ka sheegtaa shakhsiyadda. Danaystenimada iyo ka-fiirsashadu waa astaamo, isha qaawan, aad ugu eg is-qiimaynta iyo isku-kalsoonaanta sare. Qiyaasta aan la xakameynin, labadan ayaa ku gelin kara gudaha sanduuqa, mabda'a, waxaad leedahay qiimaha ugu weyn, laakiin waxaa jira adiga oo keliya, ma jiro isdhexgalka, iskaashiga, wehelnimada. Dib u eeg dabeecadahaaga kuwa ku jecel, sababtoo ah meel ka baxsan sanduuqa waxaa jira dad cajiib ah oo raba inay kula wadaagaan daqiiqado, oo i rumayso: dhab ahaantii waxaad u baahan tahay!

4>waxaa loola jeedaaAqbalaad la'aanta khasaaraha taas oo aadan fursad u helin inaad si toos ah qof u caawiso, xitaa calaamad muujinaysa in noloshaada xirfadeed ay geli doonto muddo koror.

Waxaan samaynay ururinta ficillada kuwaas oo dharka madow wuxuu ku jiraa riyooyin, isagoo raadinaya inuu kaa caawiyo inaad fahamto xaaladda noloshaada uu ku habboon yahay. Haddii aad ku riyootay inaad iibsanayso ama aad ku deeqayso dhar madow, tusaale ahaan, u fiirso mawduucyada soo socda si aad u ogaatid kuwan iyo macnayaal kale oo badan>

Riyada nigisyada madow waxay ka dhigan tahay in daqiiqad xiisad weyni ay imanayso. Waqtigaan wuxuu si toos ah ula xiriiri doonaa muujinta siraha hore ee lagu qariyay qufulka iyo furaha, sida helitaanka khiyaamada guurka. Haddii uu jiro dhaxal weyn oo qoyska ka mid ah, u diyaargaroobo dhibaatooyinka xumeynaya xiriirka.

Daqiiqadaha qaar waxay sababi karaan murugo shucuureed oo lama huraan u ah xaaladaha aan fiicnayn in la xaliyo. Aad bay muhiim u tahay inaad wax walba wajahdo adigoo madaxaaga kor u taagaya, si qoto dheer u neefso oo dhammaan kaadhadhkaaga miiska saara. Dhowaan qalalaasahani wuu dhaafi doonaa oo kaliya barashada iyo hubanti ah in natiijadu ay ahayd mid daacad ah, xitaa haddii ay ku hareeraysan yihiin ilmo iyo murugo.

Riyada inaad xidhato dhar madow waxay la macno tahay inaad ku jirtodariiqa saxda ah ee xirfadda. Ficiladaada, dhaqankaaga iyo hab-dhaqankaaga ayaa ah mid aad u wanaagsan, waana inaad had iyo jeer raadisaa waxyaabo kale oo aad naftaada ku tababarto.

Go'aansiga inaad u qabato hawlaha sida ugu wanaagsan, adigoon ka tanaasulin xirfad-yaqaannimo iyo daacadnimo, waxay dhistaa sumcad ku dayasho mudan. xirfadle ka firfircoon suuqa shaqada. Ha u malayn in hababkaaga aad ku gudanayso hawlahaaga ay yihiin kuwo duugoobay ama aad u dhammaystiran, taa lidkeeda, waxay kugu hagayaan waddo aad loo aqoonsan karo. Xoog u joog!

ku riyoodo in qof xidhan yahay dhar madow

>

Riyo in qof xidhan yahay dhar madow macnaheedu waa adiga waxaad heli doontaa caawimo lama filaan ah qof laga yaabo inaadan wali garanayn. Qofkaas ayaa noloshaada u geli doona si uu kaaga caawiyo dib u habaynta fikradahaaga oo maskaxdaada u furo go'aanka adag ee aad gacanta ku hayso.

Sidoo kale eeg: riyo harraad Mid kale, tani waxay ka dhigan tahay in mar aan samayno saaxiibo cusub oo muhiim ah. Ha caddaato in saaxiibtinimadan cusub, ee lagu soo bandhigay riyada, ay door muhiim ah ka ciyaari doonto, laakiin kaliya waxay ku caawin doontaa, ee u diyaargarow inaad wajahdo dagaalkan adigoo madaxaaga kor u qaadaya.

3>In aad ku riyootid in aad tolanayso maro madow

In aad ku riyootid in aad tolanayso maro madaw waxa ay la macno tahay.in inkasta oo aad marayso xili hanka nafta uu aad u hooseeyo oo aanay farxadu joogin, haddana waxaad bilaabaysaa inaad maskaxdaada ka shaqayso isbedelo muhiim ah oo kuu keeni doona horumar la taaban karo oo ku farxad galinaya.<1                                                                                                                                                Qof kasta oo nolosha kamid ah mar kamid ah waxa lasoo mara dhibaato aqoonsi, oo ay ka buuxaan su'aalo ku saabsan jirka, maskaxda, shaqada. Waqtigaas waxaad geli doontaa nidaam ka dhigi doona dhammaan cilaaqaadka, oo ay ku jirto naftaada, mid aad u wanaagsan. Haddaba, isku day inaad isla markaaba fikradahaas u beddesho hab-dhaqanno.

Sidoo kale eeg: Riyada Dhulka Cas

Ku riyoonaya inaad soo iibsanayso dhar madow

> Adigoo ku riyoonaya inaad tahay iibsashada dharka madow waxay ka dhigan tahay inaad ku dhowdahay inaad gasho marxalad aad u wanaagsan oo ku saabsan goobta xirfadda. Mar dhow noloshaada waxaa si togan u saameyn doona xilligaan, waxaana dhici doona isbedel wanaagsan.

Waa inaadan joojin raadinta aqoonta, waayo tani waa bilowga safar dheer. Haddii aad ku sii jirto xawligan horumarka iyo dedaalka, xirfaddaada waxa ay ku qubaysan doontaa waqtiyo aqoonsi ah. Ogow in kasta oo ay tani bilow tahay, dhammaan guulaha la gaaray waa in si xikmad leh loo xusaa, markaa dagaalka sii wad. Waxaad ku socotaa dariiqa toosan

> inaad ku riyooto inaad ku deeqayso dhar madow 5>

macneheedu waa inaad aqbashoxikmad iyo dulqaad badan xiliga aad nooshahay. Furitaanka albaabada nafta si uu u beddelo waa mid aad muhiim u ah, gaar ahaan marka duruuftu aysan u muuqan mid aad u wanaagsan. Ha ururin dareen culus ama xataa ciil aad u qabto qof, ka tag kaliya waxa wanaagsan!>Riyada inaad hesho dhar madow waxay ka dhigan tahay in qofka dharka ku siiyay uu matalo rabitaankaaga wax aan kuu fiicnayn. Waxaa laga yaabaa inaad si sax ah u samaynayso liddi ku ah waxa aad aaminsan tahay in ay tahay wax ku habboon in la sameeyo ama lagu dhaqmo, markaa tani waxay kugu dhalinaysaa dareen niyad jab ah.

madow waxaad helaysaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad joojiso aqbalka waxa aan adiga kuu wanaagsanayn, taasina waxay dhaawacaysaa horumarkaaga shakhsi ahaaneed. Isdeji, fikirkaaga habayso oo wax kasta oo aad awooddo samee si aad qalbigaagu u nabdoonaato.

Adiga oo ku riyoonaya in aad dhar madow ka feerayso

Riyo ku riyooda in aad dhar madaw feerayso waxa ay la macno tahay in aad ku jirto marxalad adag,kaas oo dabeecaddaadu aad u dhib badan tahay dulqaadkaaguna uu yahay heer eber. Waxaa laga yaabaa inaad u maleyneyso in waxyaabaha qaar ay kuu horseedeen arrintan, laakiin ha qaadin mas'uuliyadda arrintan.

Taas fahan, si kasta oo ay u adag tahay.