In kasta oo caadi ahaan lala xiriiriyo calaamad wanaagsan, riyadani had iyo jeer ma yeelato macno wanaagsan. Macnaheeda aad ayuu u kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran macnaha guud. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la xasuusto guud ahaan riyada ka hor inta aan la qiimeyn macnaha.

Riyada Ilig cad waxay la macno tahay kalsooni-darro ama rajooyin yar oo aan macquul ahayn oo u baahan in dib loo eego. Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad wanaagsan oo tilmaamaysa imaatinka marxalad ka wanaagsan kii riyada lahaa, hadday tahay shakhsi ahaan, qoys ama xitaa dhinaca dhaqaalaha.

Waxa loola jeedaa in aad ku riyootid ilig cad

Si aad u ogaato waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid ilig cad kiis gaar ah, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo waxa ku dhacay riyada oo aad rabto inaad hesho fasiraaddeeda. . Ilkaha cadcad ee riyadu ma adigaa lahaa? Maxaa ku dhacay—ilko cadcad miyaa ka soo daateen, la soo saaray, been bay noqdeen, oo wasakh noqdeen? Waxaa laga yaabaa inaysan u muuqan, laakiin faahfaahin kasta ayaa muhiim ah in la gaaro gabagabo, mar haddii macnuhu aad u kala duwanaan karo xaalad ilaa xaalad kale.

fasiraad sax ah si aad ula tashato oo aad ugu diyaargarowdo sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah waxa mustaqbalka kuu ah. Ku sii wad maqaalkan si aad u fahanto waxa riyadaadu u taagan tahayin aad dib u soo ceshato iimaanka kartidaada aad kula tacaali karto xaaladaha kugu soo fool leh.

Sidoo kale eeg: riyada dhalashada

Riyada ilkaha cad iyo kuwa caafimaad qaba

Riyo cadcad iyo Ilkaha caafimaadka qaba waxay calaamad wanaagsan u yihiin nolosha riyooda. Waa calaamad muujinaysa in noloshaadu ay ku socoto wadadii saxda ahayd oo ay si fiican u socoto. Dhammaan qaybaha noloshaada ayaa ah kuwo aad u habaysan oo aad ku guulaysato inaad dheellitirto dhammaantood adigoon ka maqnaan wax garaac ah. Sidan oo kale natiijadu waxay ku soo dhowaanaysaa in la goosto.

Qalbigaaga raac, waayo ilaa hadda si wanaagsan buu kuu hanuuniyey. Ha niyad jabin, hana niyad jabin, sababtoo ah waqti yar gudahood waxaad ku heli doontaa nolol barwaaqo iyo farxad leh. Haddiyad mudan safar dheer ka dib.

Riyada ilka cadcad badan

Riyada ilka cadcad badan waa calaamad aad u wanaagsan, sida ay u taagan tahay. faro badan. Muddo badan oo noloshaada ah ayaa soo dhow. Caafimaadkaaga dhaqaale waa la dammaanad qaaday. Ka faa'iidayso wejigan si aad riyooyin uga saartid warqadda, laakiin ka taxaddar hunguriga! Ka digtoonow oo ka fikir mustaqbalkaaga iyo kan dadka laga yaabo inay kugu tiirsanaadaan.>Dabcan, waa muhiim inaad ku raaxaysato waxa lacagtu ku siin karto, laakiin sidoo kale waa muhiim inaad hubiso inaad ka badbaado waqtiyada caatada ah kac mustaqbalka. Sidaa darteed, si adag u noolow, adigoon oggolaanKharashaadka xad-dhaafka ah ayaa wax u dhimaya mustaqbalkaaga

> 3>Riyada in lagu dhaqo ilkaha cad dhexdooda

Waxay u adeegtaa si ay u baabi'iso waxa aan fiicnayn oo aan ku raaxaysan ilkaheenna. Haddaba, haddii aad ku riyootay inaad ilkahaaga cad cad dhexdooda ku salaaxdo, waxay calaamad u tahay inaad u baahan tahay inaad meesha ka saarto waxyaabo aan fiicnayn oo si uun caqabad ugu noqon kara jidkaaga barwaaqada.

Waxa kale oo ay la macno tahay in aad diyaar u tahay dib u eeg xasuusaha xanuunka badan iyo shucuurta la cadaadiyo oo u sii macne cusub oo bogsiiya boogaha aan kugu haboonayn.

Ka fiirso caqabadahaas iyo xasuusahaas waxa ay noqon karaan oo raadi habka ugu wanaagsan ee aad uga takhalusi karto. Socdaal kastaa wuxuu keenaa caqabado, sidaas darteed nadiifintan si joogta ah ayaa fure u ah. Samir oo si caqli-gal ah u dhaqan marka aad isku dayayso inaad ka takhalusto caqabadahaas si aanay cawaaqib xun ugu yeelan noloshaada.

Riyada Ilkaha cad ee birta leh

1>

Haddii aad ku riyootay kaabajka ilkaha cad, waa muhiim inaad dhegaysato calaamadda uu miyir-qabkaagu ku siinayo. Waxaa jira wax noloshaada ka mid ah oo u baahan in la hagaajiyo si aad u gaarto hadafyadaada. Qalabka riyada ku jira wuxuu leeyahay macno la mid ah kan nolosha dhabta ah. Ka dib oo dhan, waxay u adeegtaa si loo saxo dhibaatooyinka qaansada ilkaha oo ka tagoilko toosan oo caafimaad qaba.

Waxaa laga yaabaa inaad ku socoto wadadii saxda ahayd, si kastaba ha ahaatee, waxaa jira wax jidka ku jira oo aad u baahan tahay inaad saxdo si aad u gaadho dhamaadka wadada. Qaado wakhti aad ku falanqayso wakhtigan noloshaada ah iskuna day inaad fahanto waxa u baahan sixid>

Riyada ilig cad oo nadiif ah waa calaamad aad u wanaagsan oo waxay ku dhawaaqdaa barwaaqo iyo maal. Ma noqon doonto waqti dheer ka hor intaadan ku raaxaysan natiijada maaliyadeed ee aad sugaysay. Ku kalsoonow naftaada iyo kartidaada aad ku gaari karto wax kasta oo aad rabto, ha dhigin dhammaan chips-kaaga deegaanka dibadda, sababtoo ah adiga ayaa mas'uul ka noqon doona wax kasta oo aad gaarto.

Qiyaas wanaagsan oo is-aqoon. Waxay kaa caawin doontaa lagama maarmaanka ah, ma aha oo kaliya si aad u sameyso go'aanno dhab ah oo ku saabsan safarkaaga, laakiin sidoo kale inaad ku raaxaysato marxaladan barwaaqada maaliyadeed ee habka ugu wanaagsan, samaynta lacagta qalab taas oo keeni doonta farxad adiga kaliya maahan, laakiin dhammaan kuwa aad daryeesho ku saabsan. aad jeceshahay.

Riyada ilkaha cad oo huruud isu beddelaya

Haddii aad ku riyootay ilig cad oo huruud isu beddelaya, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato fariinta miyir-qabkaaga. Dabeecadahaaga qaar ayaa kaa leexin kara wadadii wanaagsanayd ee aad soo martay. Aad bay muhiim u tahay in aad taxaddar u yeelatid, maadaama silbashooyinka yaryar ay leeyihiinawood aad ku xumayso sumcadda aad wakhti dheer ku qaadatay in aad dhisto.

Dib u noqo inta wakhtigu ka harsan yahay iskuna day in aad raacdo wadadii awalba natiijo fiican kuu keentay. Hal tallaabo oo been ah ayaa kugu filan inaad lumiso dadaalka noloshaada. Ha illoobin digniinta uu miyir-qabkaagu kugu siinayo riyadan. Qaado go'aano sax ah, waxaadna ka fogaan doontaa dhibaatooyin badan.

ku riyoodo ilig cad oo daloola >

Haddii aad ku riyootay ilig cad godadka, ogow in miyir-qabkaagu uu ku hago si aad u xalliso dhibaatooyinkaaga ka hor intaysan ku xanuunin. Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa inaad cadaadinayso dareenka xun ee u baahan in la sii daayo.

Inta badan, shucuurteena ayaa noqda mid aad u kacsan oo aan awoodin inaan wax ka qabanno xaaladaha jilicsan. Si kastaba ha ahaatee, xallin la'aanta dhibaatooyinkaaga waxay ku dambayn kartaa kor u qaadida dareenka xun xitaa in ka badan

iyo xitaa abuurista pathology.

Haddii aad dareento inaadan xakamayn karin shucuurtaada si aad si cad uga fikirto waxa aad samaynayso , raadinta caawinta nafsiga waxay noqon kartaa beddel wanaagsan. Intaa ka dib, ka hadalka shucuurtaada waa habka ugu wanaagsan ee lagu sii deyn karo si ay u joojiyaan ururinta gudahaaga.

Markaad madaxaaga meel dhigto waxaad si cad u arki doontaa xaaladdaada, waxaadna awoodi doontaa inaad aragto xalal. taas oo aan maskaxdaada weli ka dhicin.

Ku riyoodo ilko cadcaddhasha >

>

Riyada ilkaha cad ee dhasha waxay yeelan kartaa laba macne oo macquul ah. Midda koowaad waa imaanshaha xubin cusub oo qoyskaaga ah. Koritaanka qoysku had iyo jeer waa sabab farxadeed, calaamad u ah dib u cusboonaysiinta

macnaha kale ee suurtogalka ah ee ku riyoonaya ilig cad oo dhashay waa dhamaadka wareegga u oggolaanaya bilawga safar cusub. Xaaladdan oo kale, waxaa muhiim ah in aad dib u qaaddo dhowr tillaabo si aadan ugu bilaabin wax cusub dareenka culus ee aad ka soo qaadatay wareeggii hore. Isku dheelitirnaanta maskaxdu waa lama huraan si aad si cad ugu dhaqanto xaalado cusub. Isku day in aad dib u cusboonaysiiso tamartaada oo aad si fiican uga fakarto dariiqa aad rabto in aad marto wixii ka dambeeya ilig jabay caddaanku waxay yeelan karaan laba macne oo suurtagal ah marka loo eego macnaha guud ee riyadu. Haddii aad adigu masuul ka ahayd ilig jaban, waa digniin ka timid miyir-qabkaaga si aad si fiican u daryeesho naftaada. Ha ahaato caafimaadkaaga, dareenkaaga ama xitaa sawirkaaga gaarka ah. Is-daryeelida ayaa aad muhiim ugu ah in aad naftaada wanaag ku dareento oo aad si fiican ula tacaasho deegaanka dibadda

. Xaaladdan oo kale, waxaa muhiim ah in laga digtoonaado qofkan waxa uu damacsan yahay, sida uu yahayisku dayaya inuu ku waxyeelleeyo. Sida ugu wanaagsan ee tan lagu xalin karo waa wada hadal saaxiibtinimo leh. Khilaafka dhinac iska dhig oo daacad u noqo qofkaas si uu xaalku u xalliyo.

ku riyoodo ilko qalloocan oo cad. Miyirkaaga hoose wuxuu soo jiitaa baahidaada inaad iska indho tirto ceebahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad isku dayday inaad rumaysato inaadan khaladaad gaar ah samayn wakhti hore, adigoo u diidaya kaliya dadka kugu xeeran, laakiin sidoo kale naftaada. Ogow qaladkaaga oo la iska indhatiraa in uusan meesha ka bixi doonin.

Waxaad u baahantahay in aad is-falanqeyso, oo aad si fiican u barato naftaada oo aad xil iska saarto doorashada iyo dabeecadaha qaldan ee aad horey u lahayd si aad wax u barato. khaladaadka iyo in la horumariyo. Ceeb kuma jirto inaad qirato inaad khalad samaysay, caksigeeda: aqoonsashada qaladku waa tallaabada ugu horreysa ee lagu noqonayo qof ka wanaagsan mustaqbalka.

Miyay ku riyootay ilkihii caddaa calaamad ee barwaaqada?

Jawaabta su'aashani waxay tahay, haa, ku riyooto ilka cad iyo nadiif ah waxay la macno tahay in noloshaadu si aad u wanaagsan u socoto, barwaaqaduna ay dhawaan iman doonto, ha ahaato mid shakhsi ah. maskaxiyan, nafsi ama dhaqaale . Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyada ilkaha cad aysan had iyo jeer macnaheedu ahayn wax wanaagsan, oo ay si weyn u kala duwanaan karto marka loo eego macnaha riyada. Xaaladaha qaarkood, way gaari kartaaxataa si aad u noqoto calaamad xun, sida horeba loo tilmaamay.

Si taxadar leh u falanqee riyadaada iyo dhammaan xaaladaha ku jira, adigoo isku dayaya inaad ogaato, maqaalkan, macnaha ugu dhow ee aad ku riyootay. .

>> Macnaha Magacyada

>> Arrimaha saamaynta leh? Ciyaar Tarot jacaylka hadda oo fahan wakhtiga jacaylkaaga.

>> Ogow meesha ugu fiican ee aad tamartaada geliso. Samee tamarta ruuxiga ah Tarot.

KORDHAC RAADINTA >>> riyooyin

cad>

Riyada inaad leedahay ilko cadcad waxay la macno tahay in marxalad gaar ah ay soo dhawaato, kaas oo ay kuu fududaanayso inaad riyadaada u rogato xaqiiqo ama aad fikrado ku dul qorto warqad ilaa markaa waxaad mooddaa inay yartahay fursada aad ku guulaysan karto (tusaale ahaan safar aad ku aado wadan shisheeye)

Si kastaba ha ahaatee, ogow, in kasta oo marxaladani ay aad ugu haboon tahay inaad gaadho yoolalkaaga iyo inaad ku guulaysato hawlahaaga, ballantaadu way sii socon doontaa. loo baahan yahay. Naftaada ka faa'iidayso oo ka faa'iidayso wakhtigan khayrka badan

Marka laga soo tago in aad tilmaanta wanaagsan tahay, waxa kale oo digniin ah: waxa laga yaabaa inaadan dhinaca wanaagsan ka arkayn, adigoo iska indha tiraya waxyaalaha wanaagsan ee jira. dhacay oo cabasho aan loo baahnayn. Hareerahaaga eeg oo ogow in aad hayso sababo badan oo aad ku mahdin karto marka loo eego cabashada.

Riyada qof kale ilkihiisa cad

Riyada inaad qof haysato Ilkaha cad cad waxa ay la macno tahay in aad waqti ku luminaysay werwer aan loo baahnayn adiga oo si xad dhaaf ah uga werweraya nolosha dadka kale—tusaale ahaan, in aad si joogto ah isu barbar dhigto dadka kale ama aad ka masayrto guulaha ama faa'iidooyinka kuwa kale nolosha, sida aad ugu noolaato si buuxda iyadoo loo eegayo qiyamkaga iyo waxa aad samayn karto si aad u gaadho yoolalkaaga. Ma jiraan wax khalad ah in la rabo in la fahmoin dadka kale ay fulin karaan oo ay casharro ka baran karaan waxa ku dhaca, laakiin ha u oggolaan in ammaan-darradaadu ay kaa joojiso inaad diiradda saarto waxa dhabta ah ee muhiimka ah: noloshaada iyo sida aad u nooshahay.

>Waxay sidoo kale muujin kartaa baahida loo qabo. si loo hagaajiyo khaladaadkii hore, raaligelin iyo ka bilow meel eber ah. Waxa la gaadhay wakhtigii hore loo socon lahaa oo la iska dayn lahaa wixii hore.

Riyo ku rid ilkihii caddaa oo wasakhoobay

wasakh ah si uun ( qudhuntay, jaalleed, iwm) waxay astaan ​​u tahay jiritaanka shay adiga kugu xidhan oo kuu keeni kara dhibaato iyo inay xaaladaada sii xumaato. Dabeecad khaldan oo aad qaadatay, tusaale ahaan, ama balwad aad ku beeranaysay, kaas oo, laga yaabo, inuu weli ku jiro wejigiisii ​​hore. Waa waqtigii aad kori lahayd oo aad kobcin lahayd, aad si fiican u fahmi lahayd qofka aad tahay iyo sida ficiladaadu u muujiyeen tan.niyadda, sumcadda xumida, wiiqida dadaalkaaga aad ku gaadhayso yoolalkaaga, burburinta saaxiibtinimadaada, iyo natiijooyin kale oo xun. Dib uga fikir hab-dhaqankaaga iyo xataa xidhiidhka aad la leedahay dadka aad la nooshahay, kuwaas oo qaarkood laga yaabo in aanay saamayn togan ku yeelan. Ka saar noloshaada waxa u xun dabeecadaada, qadarinta aad ku raaxaysato, iyo awoodaada aad ku gaadhi karto waxaad rabto.aad rabto.

Riyada ilkaha cad ee beenta ah >

Riyada ilka cadcad ee beenta isu beddela inta aad riyada ku jirto waxay ku tusaysaa inaad si miyir leh. ama maya, waxaad isku dayday inaad qariso qofka aad tahay, laga yaabee inaad qof khiyaanayso, laga yaabee inaad ka cabsanayso diidmo ama cunaqabatayn kale. Waxay la mid tahay inaad xidhato maaskaro si aad wejigaaga runta ah gadaashooda ugu qariso. Waxaa laga yaabaa, sida mid ka mid ah gabayadiisa ugu caansan, Augusto dos Anjos ayaa sheegay in ninku, oo ku dhex nool xayawaanka, wuxuu ku dhammaanayaa inuu jeclaado inuu sidoo kale ahaa bahal; adiga, oo ku nool duni ay ka buuxaan waji-xidho, waxaad go'aansatey inaad sidoo kale xirato maaskaro.

Haddii aad ku sii adkaysato dariiqan, waxay u badan tahay inaad aakhirka noqon doonto mid aan qarsoomin oo aad dhaawacdo dadka, oo ay ku jirto naftaada. Isku day inaad si fiican u fahanto xaalada iyo naftaada oo raadso hab kuu ogolaanaya inaad daacad u noqoto naftaada iyo la macaamilkaaga shakhsiyaadka kale, sidaas darteed u qaybin waji-xidho.

cad

>

Riyada uu qof kale ilkahaaga cad cad kala soo baxo waxa ay astaan ​​u tahay amaan daradaada iyadoo ay suurtogal tahay in qof kaa qaado wax aad qiimayso . Ogsoonow in tani ay la xiriirto cabsida aad ka qabto, miyir-qab ama miyir la'aan, ee ficilka qofka kale, ma aha sida ugu wanaagsan ee loo aasaasay tuhunkaagu. Haddii qofka ilka cad cad riyada ka soo saaraya lagu garanayo, waa waxqabadkeeda.aad ka cabsato

Isdeji, isku day inaad fahanto xaalada aad ku sugan tahay iyo khataraha ku jira, go'aanso wixii taxadar ah ee ku haboon oo ha u ogolaanin shakiga, kaas oo ah qayb dabiici ah oo nolosha ka mid ah, inuu ku xumeeyo oo uu ku wiiqo. Dadaalka aad ku doonayso inaad ku hesho waxaad rabto.

Dhanka kale, marka riyuhu yahay kan qaadaya doorka ah inuu qof kale ilkihiisa ka soo saaro, waxay la macno noqon kartaa xoogaa cadho ah oo gudaha ah. Haddii qofka ilkahu ka soo baxeen la ogaado, cadhada ama dhaawaca ku jira waxaa laga yaabaa in loo jeediyo isaga

Si kastaba ha ahaatee, ma jiraan kaliya tafsiiro xun oo riyadan ah. Waxa kale oo ay matali kartaa isbeddello togan, iyada oo la tixgelinayo in sidoo kale ilkaha laga soo saari karo si loo daaweeyo qaar ka mid ah xanuunka. Haddii ay u ekaayeen qudhun iyo in kale, ilkihii caddaa ee riyo ku soo dhacay waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad noqoto mid macquul ah waxyaabaha aad filayso. Waa suurtogal in aad si dhab ah u nasiib badan tahay, laakiin nasiib darro, ma jirto qaab lagu ogaanayo inta ay sii socon doonto. Sida dabiiciga ah ee ay u muuqato in ay mar walba ku shaqaynayso—gaar ahaan haddii ay muddo socotay—tani si lama filaan ah ayay isu beddeli kartaa, dhibaato iyo niyad jab ayay kugu keeni kartaa.

Ku raaxayso nasiibka wanaagsan ee aad heshay oo isticmaal sida ugu wanaagsan oo aad u awooddo waxyaalaha wanaagsan ee kugu dhaca, laakiin ha ku khiyaanayn naftaadaisku halaynta nasiibka wanaagsan, maadaama aysan daruuri sii socon doonin. Waqti kasta oo adag ayaa iman kara wakhti kasta iyo digniin la'aan, in kasta oo riyada ilka cadcad ee soo dhacaya aysan ahayn calaamad gaar ah oo dhib ah, kaliya digniinta qiimaha aragtida dhabta ah.

Ku riyoodaa inaad cadaydo ilkahaaga cad

>

Riyo ku riyoodaa inaad cadaydo ilkahaaga -ama xataa inaad cadayso ilaa ay cadayaan - waxay calaamad u noqon kartaa inaad furto waji gaar ahaan Naftaada oo ku haboon inaad gaadho yoolalkaaga iyo in ballantaadu tahay shardiga lagama maarmaanka ah si aad u gaadho waxa aad rabto. Sidaa darteed, ku sii wad geesinimo iyo kalsooni safarkaaga. Ka faa'iidayso waxa wakhtigan cusub uu ku siin doono si xigmad leh oo ka faa'iidayso in ay ku habboon tahay guusha dadaalkaaga dhiirigelin dheeraad ah si aad u sameyso waxa ugu fiican.

Hayso waa inaadan dareemin qayb ka mid ah kooxda aad ka tirsan tahay, taas oo macnaheedu noqon karo inaad raaxo ka raadinayso meelo khaldan. Markay sidaas tahay, aad u fiirso naftaada iyo waxa adiga kuu wanaagsan. Uma baahnid in aad hal meel joogto si aad u waafajiso jaangooyooyinka aan adiga ahayn Riyada ilig cad oo dhalaalaysa waxay muujinaysaa madhan shucuureed oo laga yaabo inuu riyooday. Inta ugu badanMidda ugu dhibka badan xilligan waa inaadan si sax ah u garanayn waxa kaa maqan, waxaana muhiim ah inaad samaysato xidhiidh adiga iyo naftaada, ama ha noqoto ka fiirsasho ama aad u tagtid daaweeyaha si aad ula hadasho una muujiso welwelkaaga.

Waa muhiim isku day in aad fahanto halka uu ka soo jeedo dareenkaaga si aad u soo bandhigto oo aanad u ogolaan in ay noloshaada caqabad ku noqdaan. Marka aan iska indho tirayno dareenkeena, waxay noqdaan kuwo aad u xoog badan oo inta badan ku dhameeya inay si buuxda u maamulaan nolosheena.

isku day inaad fahanto asalka faaruqintan oo u hur naftaada hawlo iyo waayo-aragnimo kugu qancisa gabi ahaanba

Riyo ilka cad oo qurux badan >

Haddii aad ku riyootay ilig cad oo qurux badan, ogow tani waa calaamad togan. Ruuxaagu way ka af badan tahay ta dadka kale tani waxay kaa dhigaysaa inaad la kulanto farxad si ka sii daran.

Ka faa'iidayso isla ruuxaasi si aad u ilaaliso caqiidada oo aad u hesho kalsoonida lagama maarmaanka ah si aad u wajahdo caqabadaha caqabadaha ugu dambayn kara hortaada. Habkaas, waxaad ku guuleysan kartaa dagaal kasta adigoo dhoola cadeynaya wejigaaga.

Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale muujin kartaa inaad dareentay kalsooni. Waxaa laga yaabaa in la gaaray waqtigii aad ku dhaqmi lahayd fikrad madaxaaga ka dhex socotay muddo. Waxay ka dhigan tahay ka go'itaanka joogtada ah oo wax siinaya fursad.

In aad ku riyootid ilig cad oo gacantaada ku jira

Maskaxdaada hoose waxay kuu sheegaysaa in guushaadu ay ku jirto gacmahaaga oo kaliya adiga oo ka guulaysan kara waa. Sidan, waa muhiim inaad ka warqabto inaad u baahan tahay inaad si sax ah u maamusho noloshaada. Doorashooyinkaaga ayaa mas'uul ka noqon doona qeexida jidka aad mari doonto. Sidaa darteed, si fiican u ogow meesha aad rabto inaad aado naftaadana u huro inaad si taxadar leh u qorsheyso wadada.

>Dabcan, noloshu waxay soo bandhigaysaa caqabado, waxaadna u baahan doontaa inaad wax ka leexiso habka, laakiin markaad si cad u ogaato. yoolalka, way fududahay in la sameeyo go'aamo adag oo degdeg ah. Ku kalsoonow kartidaada aad ku gaari karto guul, ku dadaal sidii aad uga midho dhalin lahayd.

Si kastaba ha ahaatee, riyada noocaan ah waxay sidoo kale la xiriiri kartaa qaar ka mid ah war xun, markaa qof kasta oo ku riyooda waa inuu u fiirsado waxa hareerahaaga ka dhacaya iyo aad uga fiirso go'aamada ay tahay inaad gaadho xaalad kasta.

Riyada ilig cad oo dabacsan

> Riyo cad oo dabacsan. iliggu waa calaamad muujinaysa in qofka riyoonaya uu wax ka tagay taasina waxay keeni kartaa cawaaqib xumo, ha noqoto noloshiisa xirfadeed ama caafimaadkiisa maskaxeed ama jireed. Waxaa muhiim ah inaad u fiirsato fariinta ay riyadani gudbin karto, maadaama ay saamayn ku yeelanayso noloshaada>isku day inaad xasuusato wax laga yaabo inaad ka fikirto.dayacan, in kasta oo aanad miyir qabin, oo raadso inaad u fiirsato dhinacan noloshaada. Hubi inaadan u oggolaan fikradaha xunxun inay kuugu fiican yihiin; Waxaa laga yaabaa in riyadu ay muujinayso niyad-xumada ka jirta gudahaaga. Sidoo kale, haddii aadan samaynin baaritaanno joogto ah, waxaa lagugula talinayaa inaad u aragto dhakhtar baaritaanno caadi ah oo aad hubiso sida caafimaadkaagu u socdo.

Ha welwelin: inkastoo riyadani ay soo bandhigayso xaalad xun, Miyir-hoosaadka ayaa kuu digaya si aad u xalliso dhibaatada ka hor inta aysan keenin cawaaqib. Marka si wanaagsan loo falanqeeyo xaaladda aad la kulmeyso, waxaad awood u yeelan doontaa inaad xalliso.

Waxa kale oo ay la xiriiri kartaa dareenka xun, xitaa marka la eego is-kalsoonida. Xaaladdan oo kale, dhegayso miyir-qabkaaga oo si fiican u ilaali caafimaadkaaga shucuureed

Sidoo kale eeg: riyo god

Riyada ilig cad iyo mid weyn

Haddii aad ku riyooday ilig cad iyo weyn, ogow tani waxay astaan ​​u tahay guusha. Waxaa laga yaabaa inaad noloshaada xilligan la kulanto halgan, miyir-qabkaagu wuxuu kaaga digayaa inaad ka soo bixi doonto xaaladdan. Markaa ha welwelin. Si kasta oo hawshu u daalan tahay, guushuna waxay ku abaal-gudaysaa.

Macnaha kale ee suurtogalka ah ayaa ah inaad dareemaysay ciirsi la'aan, xaaladdan, waxaad ogaataa inaad aad uga welwelsan tahay arrimaha qaarkood. Ruuxaaga ayaa kaa caawin kara inaad ku caawiso