Crush ھەققىدە چۈش

 Crush ھەققىدە چۈش

Jerry Rowe

مەزمۇن جەدۋىلى

يەنە بىر تەرەپتىن ، چۈشكۈنلۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھېسسىيات ئېھتىياجىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. سىز بەلكىم بارلىق ئۆزەكلىرىڭىزنى بۇ مۇناسىۋەتكە دو تىككەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بەلكىم ئۆزىڭىزنى ھەرگىز يۈز بەرمەيدىغان مۇناسىۋەت بىلەن ئالدايسىز. ئېزىش ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىز ياقتۇرىدىغان ئادەمگىلا ئەمەس ، دوستلىرىڭىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرگىمۇ ئۇلىنالايدۇ. كۈچ ۋە ۋەزىيەتنى كونترول قىلىش. ئورنىڭىزنى ئالسىڭىز ، ئىشلار جايىغا چۈشۈپ ، تەرتىپ يەنە ھۆكۈمرانلىق قىلىدۇ.

ئېزىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ ، كۆڭلىڭىزدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا ۋە ئارزۇيىڭىزغا بەك ئەھمىيەت بېرىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئارزۇيىڭىزنىڭ نوقۇل خام خىيال ئەمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ ، زۆرۈر بولمىغان ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ. بۇ مۇھەببەت ، كەسپىي ھەتتا مالىيە ئىشلىرىدا بولۇشى مۇمكىن.

چۈش سىزنىڭ نىشانىڭىز ۋە پىلانىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىپ ، كونكرېت نەتىجىگە ئېرىشەلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىزدە نۇرغۇن يوشۇرۇن كۈچ بار ، ئارزۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ زېھنى ۋە ھەرىكەت بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ.

سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش

كۆڭلىڭىزنى كۆرىدىغان چۈش دېگەنلىك سىزنىڭ ئوي-خىيالىڭىز ، ھەرىكىتىڭىز ۋە ئادىتىڭىزگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ياخشى پىكىر بولغاندا ، ھەممە ئىش ئۆزىمىزدىن باشلىنىدىغانلىقىنى ئەستە چىڭ ساقلاپ ، ياخشى ھەرىكەت ۋە نەتىجىدە ياخشى ئادەتكە ئىگە بولىمىزياخشى قىلىدۇ. سىز نۇرغۇن ياخشى كۆرۈشكە ئەرزىيسىز. سىزنىڭ تاللىشىڭىز ۋە پوزىتسىيەڭىزنى قايتىدىن رەتكە تۇرغۇزۇشىڭىز كېرەك ، شۇنداق بولغاندا پىلانلىرىڭىز مۇھىم ئورۇنغا قويۇلىدۇ. بىر نەرسە ئۆزگەرتىش كېرەك! بارلىق تەلەينى ئۆزىڭىزگە قويۇڭ ، ياخشى تاللاش ، تېخىمۇ ياخشى ھەرىكەت قىلىڭ ۋە زور نەتىجىلەرنى قولغا كەلتۈرۈڭ. بىئاراملىق ھېس قىلدى. بەلكىم سىز يوشۇرماقچى بولغان مىجەزىڭىزنىڭ تەرەپلىرى باشقىلارغا ئاشكارىلانغان بولۇشى مۇمكىن. سەۋر قىلىڭ ۋە چىڭ تۇرۇڭ ، ناچار ھاۋارايى ئەڭ ياخشى.

دېڭىز ساھىلىدا ئېزىپ چۈش كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش دېڭىز ساھىلى سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا يېڭى باسقۇچقا قەدەم قويماقچى بولغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، ئاساسىڭىز قۇرۇلدى ، ھازىر سىز بۇ قۇرۇلمىنى تاماملاۋاتىسىز. ئۆزىڭىزگە ۋە ئۆزىڭىزنىڭ تۇرمۇشىغا بولغان تونۇشىڭىز تېخىمۇ پىشىپ يېتىلگەن بولۇپ ، سىز ئارزۇ قىلغان مۇستەقىللىققا قاراپ ئىلگىرىلەۋاتىسىز. مۇناسىۋەت كىچىككىنە كۈندىلىك ھەرىكەتلەر بىلەن ئوزۇقلىنىدۇ ، بۇ بارلىق پەرقلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ چۈش يەنە ئۆزىگە ئىشىنىشتىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. كىشىلەرگە ئىشىنىش تولىمۇ ياخشى ، ئەمما ئۇلارنىڭ سىزنى قەدىرلەيدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭبەك مىننەتدار. نىشانىڭىزغا يېتەلەيدىغان بولۇش ، دەل-دەرەخلەرنى ئۇرماي تۇرۇپ ، چۈنكى پىلانىڭىزغا دىققەت قىلمىسىڭىز ، ئۇلار ئەمەلگە ئاشمايدۇ ياكى ئىپادىلەشكە بەك ئۇزۇن ۋاقىت كەتمەيدۇ.

ھاياتىڭىزنىڭ يېڭى دەۋرى باشلىنىش ئالدىدا تۇرماقتا ، ئۇنىڭ بىلەن يېڭى ئۆگىنىشلەرمۇ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىدۇ. بۇ باسقۇچتا ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشىسىنى بېرىشكە تولۇق بولۇڭ. قىزغىنلىقىڭىزنىڭ سىزگە ئۇچۇر ئەۋەتكەنلىكىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ھاياتتىكى ئاددىي نەرسىلەرنى قانداق قەدىرلەشنى بىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇ بىزگە ھەقىقىي قانائەت ئېلىپ كېلىدۇ.

5>

بىر نەچچە قېتىم كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىش ئۆزىڭىزگە پىشىپ يېتىلگەن قاراش ۋە ھاياتىڭىزغا ئۆزىڭىز مەسئۇل ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىغا بەك كۆڭۈل بۆلۈپ بەك كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى ھاياتىڭىزدا نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزگە قويۇپ ، كونترولنى قايتۇرۇۋېلىپ ، ئۇنى باشقىلارنىڭ باشقۇرۇشىغا يول قويماي چوڭ قەدەم تاشلىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىزنى بىر مەزگىل ئاۋارە قىلىۋاتقان نەرسىگە جاۋاب ئىزدەڭ. ئويلاڭ ، ۋاقتىڭىزنى چىقىرىپ ئەھۋالنى ئويلاڭ. جاۋاب بىز تولۇق ، ھازىر ۋە بارلىق تاللاشلارنى باھالايدىغان ۋاقىتتا كېلىدۇ. قەلبىڭىز بىلەن ھەرىكەت قىلىڭ.

ھەر كۈنى ئېزىپ چۈشىدىغان چۈشكۈنلەر

ھەر كۈنى كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىش سىزنىڭ توغرا يولدا ئىكەنلىكىڭىزگە سىمۋول قىلىنغان بولۇپ ، سىزنىڭ داۋاملىق ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. كەسپىي ھاياتىڭىزدا نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بەلگىلىدىڭىز ، بۇ ئاسان ئەمەس. سىز نىشان بەلگىلىدىڭىز ، ھازىر سىز بۇ يولغا ماڭدىڭىز. ئالغا قاراپ مېڭىڭ! ئەلۋەتتە ، خىرىسلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما يەڭگىللىك ۋە ئاكتىپلىق بىلەن سىز توغرا قەدەملەرنى باسالايسىز ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزدىكى پەلەمپەيگە ئايلىنىدۇ.

قاراڭ: سۈيدۈك ھەققىدە چۈش

نامەلۇم ئېزىش بىلەن چۈش

نامەلۇم ئېزىش بىلەن چۈش كۆرۈش سىزگە ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز ، ئىچىگە قايتىپ ، دىنىي ياكى مەنىۋى يولىڭىز ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت ئاجرىتىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھايات پەقەت ماددى جەھەتتىنلا ئەمەس ، مەنىۋى تەرەپ بىزنىڭ جىسمانىي ئىپادىلىنىشىمىزگە ئوخشاشلا دىققەت قىلىشقا موھتاج. خاتا چۈشىنىلمەسلىك ياكى نەزەردىن ساقىت قىلىنماسلىق ، بۇ ئەھۋاللاردا سىز خاراكتېرسىز ، بەزىدە دۈشمەنلىك بىلەن ھەرىكەت قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىڭ ، دانا مەسلىھەتلەرنى تاپشۇرۇۋېلىڭ ، بۇ تۈگۈنلەرنى يېشىۋېتىسىز.

سىزنى تارمار قىلىدىغان چۈشنى كۆرۈشسەل قاراش

سىزنى نەزەردىن ساقىت قىلغانلىقىڭىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ يەنىلا ئىلگىرىكى ئازاب-ئوقۇبەت ، كونا قورقۇنچ ۋە كونا ئۈمىدسىزلىك ئازابىنى تارتىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز ھەقىقەتكە يۈزلەنمەسلىك ياكى ئاقىۋەتتىن قېچىش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنى تاماشا قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۆزىڭىزنى ساقىيىشقا ئېچىۋېتىدىغان ، ۋاقتىڭىزنى ۋە سىزنى خۇشال قىلىدىغان ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىدىغان پەيت كەلدى. بەرگەن ۋەدىڭىزنى بىر تەرەپ قىلالايدىغانلىقىڭىزدىن گۇمانلىنىپ كېلىۋاتامسىز؟ ئۆزىڭىزنىڭ يوشۇرۇن كۈچىگە ئىشىنەمسىز؟ ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلەمسىز؟ ئۆزىڭىزگە مېھرى-مۇھەببەت بىلەن قاراڭ ۋە ئۆزىڭىزگە ئىشىنىڭ. يېڭى باسقۇچ ، بۇنىڭدا ئىشلار ئوخشىمايدۇ. ئارزۇيىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن جاپالىق ئىشلىگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ، تىرىشچانلىقىڭىزنىڭ نەتىجىسىگە ئېرىشىسىز. ئىشلار باشقىچە بولۇپ كەتمەيدۇ ، شۇڭا كېلىۋاتقان خۇش خەۋەردىن خۇشال بولۇڭ! ئۆزىنىڭ ھۆكۈمىگە ئاساسەن ئىش قىلىڭ. سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرگە بوشلۇق بېرىش پىشىپ يېتىلگەن مۇناسىۋەتنى يېتىلدۈرۈش ۋە ئۇلاردىن تېخىمۇ كۆپ مىننەتدارلىق ۋە ھۆرمەتكە ئېرىشىشنىڭ ئىشەنچلىك يولى.

ئارزۇكۆلچەكنى ئېزىش بىلەن

كۆلچەكنى ئېزىپ چۈش كۆرۈش سىزنىڭ دىققىتىڭىز ۋە سۆيگۈڭىزنىڭ كەملىكى بىلەن موھتاج ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىز سەل قارالغان ياكى تاشلىۋېتىلگەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز باشقىلارنىڭ سىزگە تۇتقان مۇئامىلىسىنى ياقتۇرماسلىقىڭىز ياكى ئۇنىڭغا قوشۇلماسلىقىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش سىزگە ئەرزىمەس نەرسىگە ئېنېرگىيە ئىسراپ قىلماسلىقىڭىز ۋە دىققىتىڭىزنى چوقۇم ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلدۇرىدىغان نەرسىگە قويماسلىقىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

سىزنى ئىزدەۋاتقان ئېزىش ئارزۇسى

سىزنى ئىزدەيدىغان ئېزىقتۇرۇشنى كۆرۈش سىزنىڭ يېڭى سەۋىيىگە يەتكەنلىكىڭىزنى ، ئۆزىڭىزنى يېڭى تەجرىبىلەرگە ئېچىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە كونا ئۆگىنىشىڭىزگە يېڭى مەنا بەرگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئوخشىمىغان ھېسسىياتلار بارلىققا كېلىۋاتىدۇ ، سىز تېخىمۇ پىشقان ئۇسۇلدا بۇلارنىڭ ھەممىسىنى بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىۋاتىسىز. ئازابلىرىڭىزنى ، ئۈمىدلىرىڭىزنى ۋە ئۈمىدسىزلىكىڭىزنى ئىپادىلەڭ. ھېس قىلىۋاتقانلىرىڭىزنى ئاشكارىلاش ھاياتنى تېخىمۇ يېنىكلىتىش ۋە باشقىلارغا پوزىتسىيەسىنى ماسلاشتۇرۇش ياكى ئۆزگەرتىش پۇرسىتى بېرىشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى. 0> كۆڭلىڭىزنى رەت قىلىش ھەققىدە چۈش كۆرۈش بەلكىم ئەڭ ياخشى چۈشتەك كۆرۈنمەسلىكى مۇمكىن ، ئەمما بۇ سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلەشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇھەمدە يېڭى قەدەملەرنى بېسىش ، جاراھەتلەرنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە يېپىلىش دەۋرى سىزگە پايدىلىق ئەمەس. بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى كۈچەيتىپ ، ئۆزىڭىزگە بولغان تونۇشىڭىزنى ئۆستۈرۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. توغرا تاللاش بارلىق تاللاشلارنى تەھلىل قىلىش ، ئەكىس ئەتتۈرۈش ۋە سېلىشتۇرۇش ئىمكانىيىتىگە ئىگە بولغىنىڭىزدا كېلىدۇ ، شۇنداق قىلغاندىلا پۇشايمان قىلماي قارار چىقىرىسىز.

قايغۇلۇق ئېزىشنى كۆرۈش ئۇنىڭ قايغۇلۇقلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ ، ئەنسىرىمەڭ. قايغۇلۇق ئېزىشنى خىيال قىلىش سىز ھەققىدە باشقا كىشىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ مەنىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ چۈش سىزنىڭ بارلىق ئۆزەكلىرىڭىزنى تۈرىڭىز ۋە پىلانىڭىزغا دو تىكىشىڭىز ، بارلىق دىققىتىڭىزنى ۋە زېھنىڭىزنى زېھنىڭىزنى ئىشقا ئاشۇرۇش ، ئۆزىڭىزنى يېڭىش ۋە ئارزۇ قىلغان مۇۋەپپەقىيىتىڭىزنى قولغا كەلتۈرۈش كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

قايغۇلۇق ئېزىش يەنە نېمە قىلىشتىن گۇمانلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى ، قايسى تەرەپنى ئېلىش ياكى قايسى قارارنى چىقىرىشنى بىلمەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئىچىگە كىرىڭ ، چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ، خاتىرجەم ئويلاڭ ۋە قەلبىڭىزگە ئەگىشىڭ. ھەممە ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولىدۇ. گەرچە بۇ قارىماققا بىر يامان ئىشتەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئۆلۈك ئېزىش ئارزۇسى سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مۇھەببەت ، خىزمەت ، مالىيە ياكى ھاياتىڭىزنىڭ بەزى مۇھىم تەرەپلىرىگە دىققەت قىلمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.ئىجتىمائىي ئۆلۈك. 0> 0>

كۈلۈمسىرەپ تۇرۇپ كۈلۈمسىرەش

كۈلۈمسىرەشنى ئويلاش ئەلۋەتتە ياخشى كەيپىياتتا ئويغىنىدۇ. بۇ ئارزۇ سىزنىڭ نىشانىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز ۋە نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن جاپالىق ئىشلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. نېمىگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ ، قىسقا ، ئوتتۇرا ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك نىشانغا ئىگە بولۇڭ. ھېسسىيات ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈڭ ، ئۆزىڭىزنى تولۇق ۋە تولۇق ھېس قىلىش ئۈچۈن تىرىشىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنى پەقەت سىزگە ئازار بېرىدىغان سەلبىي ھېسسىيات ۋە ئويلاردىن ساقلاڭ. ئاكتىپ ئويلىنىپ ، تېخىمۇ يېنىك تۇرمۇش كەچۈرۈڭ. ئېزىش! ياخشى ئىش بولغاندىن باشقا ، ئۇنى خىيال قىلىش سىزنىڭ تۇرمۇشقا ئاكتىپ قارايدىغانلىقىڭىز ۋە ئىشىكنى تاقىمىسىڭىز ۋە پۇرسەتنى چەكلىمىسىڭىز بارلىق پۇرسەتلەرنى سىزگە پايدىلىق ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىز ئۆستۈرۈلسىڭىز بولىدۇ ھەمدە پات يېقىندا تىرىشچانلىقىڭىزنىڭ نەتىجىسىنى كۆرىسىز. خۇشال بولۇش. قورقۇنچتىن قۇتۇلۇڭ. ھەممىنى بىلىپ بىخەتەر قەدەم بېسىڭتەجرىبە ساۋاق ئېلىپ كېلىدۇ.

قاراڭ: بوۋاق يىلاننى كۆرۈش

قىزغىنلىقىڭىزنىڭ توي قىلىشىنى ئارزۇ قىلىش ھېسسىياتچان. بۇ چۈش بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى باشقا كىشىلەردىن يىراقلاشتۇرۇۋەتكەنلىكىڭىزنى ، ھازىر ئۆزىنى تاشلىۋېتىلگەن ، رەت قىلىنغان ياكى قايغۇلۇق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىز بەلكىم سەلبىي ھېسسىياتىڭىزنى ، ئاچچىقىڭىزنى ياكى ئاچچىقىڭىزنى باشقىلارغا ياكى بىر ئەھۋالغا يۈزلەندۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھېسسىياتىڭىزنى تەكشۈرۈڭ ، سەمىمىي بولۇڭ ۋە ئۈمىد كۈتمەڭ. ئۆزىمىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى كونترول قىلالايمىز ، ئەمما بىز باشقىلارنىڭ نېمە ئويلىغانلىقىنى ياكى ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى كونترول قىلالمايمىز. شۇڭا ، يېنىكلىك ۋە تاتلىقلىق بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەڭ ۋە ئىشلارنىڭ ئىجابىي تەرىپىنى كۆرۈڭ. سىز ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىڭىزنى ياخشى كۆز بىلەن كۆرىسىز. سىز ئۆزىڭىزنىڭ قىممەت قارىشىدىن پەخىرلىنىسىز ۋە ئۆزىڭىزنى مۇھەببەت بىلەن كۆرىسىز. سىز كونتروللۇقىڭىزدىن چىقىپ كەتكەن بىر ئىشنىڭ يۈز بېرىشىدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئېھتىيات قىلىڭ.

ئېزىپ ئۆلۈپ كېتىشنى ئارزۇ قىلىشئۇ بەلكىم ماددىي زىياندىن قورقۇش ياكى خىزمەت پۇرسىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ھەممىمىزنى بىرلەشتۈرىدىغان ئۇنىۋېرسال سىر بىلەن ھاياتقا ئۇلىنىڭ. قەلبىڭىزدىكى مۇھەببەت بىلەن باغلىنىپ ، ھاياتىڭىزنى ياخشى تەۋرىنىش ۋە ئاكتىپ نەزەر بىلەن تولدۇرۇڭ. قورقۇشتىن ۋاز كېچىڭ. ياخشى ئىشلار كېلىدۇ. ھېسسىياتىڭىزنى جەزملەشتۈرەلمەيسىز. بۇ چۈش سىزنىڭ ئىچكىرىگە كىرىشىڭىز ، ئويلىنىشىڭىز ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا ھەتتا بۇ ئادەمگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى ئېنىق تونۇپ يەتكۈچە چېكىنىشىڭىزنىڭ ۋاقتى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سەلبىي ھېسسىياتنى قويۇپ بېرىڭ. سىز ئەھۋاللارنى كۆزدىن كەچۈرۈپ ، يېڭى قەدەملەرنى تاشلىيالايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىسىز. ئالغا ئىلگىرىلەڭ!

ئېزىشنى ياخشى چۈش كۆرۈش ياخشى چۈشمۇ؟ ھايات ۋە سىز ئويلىغاننى ئىزچىل داۋاملاشتۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

پىكىر. بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىدە ياخشى نەتىجىلەرنى قولغا كەلتۈرىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. تەپەككۇر ۋە ئاڭلىق ھەرىكەتلەر پۇشايماننى كۆتۈرمەسلىكنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. بەلكىم سىز نۇرغۇن ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئۇنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز يەنە ساغلام ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى خالايسىز. بۇ سىزدە ساقلىنىۋاتقان مەسىلىلەر ساقلانغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ ، بۇ ھەل قىلىنمىدى. . ئۆزىڭىزگە ۋە ھازىرقى پەيتكە ئەھمىيەت بېرىش ئالغا ئىلگىرىلەشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئۇ يەنە مەلۇم بىر ئىشنىڭ ياكى باشقىلارنىڭ ھاياتىڭىزغا ئاگاھلاندۇرۇش بەرمەي يېتىپ كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇرۇنقى ھەۋەسنى ئارزۇ قىلىشمۇ ئۆگىنىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ ، بۇنداق بولغاندا سىز ئوخشىمىغان يولدا ماڭىسىز. مەكتەپ بۇزۇلدى ، شۇنداقمۇ؟ ئەگەر سىز چۈش كۆرمىگەن بولسىڭىز ، ھاياتنىڭ مەلۇم بىر يېرىدە چوقۇم چۈشىسىز. بۇ بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە پۈتۈنلەي نورمال. مەكتىپىڭىزنىڭ ئېزىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش بەلكىم سىز باشقىلاردىن ئۈزۈلۈپ قالغاندەك ھېس قىلىسىز ، يىراق ۋە قايتا ئۇلىنىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتىسىز.ئارام ئېلىڭ ، ۋاقتىڭىزنى چىقىرىپ ئىچكى يېتەكچىلىكىڭىزنى ئىزدەڭ ، بۇ سىزنىڭ تولۇقلىقىڭىز ۋە ئەڭ چوڭقۇر ئۆزىڭىز بىلەن بولغان باغلىنىشىڭىزدىن كەلگەن.

5>

كۆڭلىڭىزدىكىنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ گۇمان ۋە بۆلۈنگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەزىدە ئۇ قايسى قارارنى چىقىرىشنى بىلمەيدۇ ، نېمىنىڭ ياخشى ، نېمىنىڭ ناچارلىقىنى باھالاشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىدۇ. بۇ چۈش سىزگە تولۇق جاۋاب قايتۇرىدىغان ھەقىقىي جاۋابلارنى تېپىش ئۈچۈن قايتا باھا بېرىش ، ئويلىنىش ۋە ئۇلىنىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۆتمۈشتىكى ئەھۋال ياكى ئىلگىرىكى مۇناسىۋەت. ئالغا ئىلگىرىلە! ھازىرقى ۋاقتىڭىز ۋە كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزگە ئەھمىيەت بەرسىڭىز ، سىزگە نۇرغۇن ياخشى ئىشلار ئېلىپ كېلىدۇ. سىز ئېزىش بىلەن پاراڭلىشىسىز ، ئەتراپىڭىزدىكى بەزى كىشىلەر بىلەن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. دىققەت قىلىڭ ۋە سۆزنىڭ ئارقىسىدىكى مەقسەتكە دىققەت قىلىڭ. سىزنى ئالداش ۋە سىزدىن پايدىلىنىشنى ئويلايدىغان پايدا ئالىدىغان كىشىلەرنىڭ قىلتىقىغا چۈشۈپ كېتىشتىن ساقلىنىڭ. . سىز ھاياتىڭىزنىڭ يېڭى باسقۇچىغا قەدەم قويىسىز ، بۇ باسقۇچتا سىز يېڭى خىرىسلارغا ، ئوخشىمىغان پۇرسەتلەرگە ۋە مۇۋەپپەقىيەتلەرگە ئېرىشىسىزنەتىجە. ئانا بىزنىڭ ئاساسىمىزنىڭ بىرى ، بۇ مۇناسىۋەت بىلەن تېنچ بولۇش بىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. ھېسسىياتنىڭ ئىسسىقلىقىغا يېتەكچىلىك قىلغان ۋە ئويلانمايلا تېز قارار چىقىرىش ياخشى پوزىتسىيە بولماسلىقى مۇمكىن ، چۈنكى سىز باشقىلارنىڭ پىكىرىگە يېتەكچىلىك قىلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ چوڭقۇر ئارزۇيىڭىزنى ئەكس ئەتتۈرەلمەيدۇ.

دوستىڭىزنىڭ ئېزىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش

دوستىڭىزنىڭ ئېزىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ سەلبىي مەسىلىلەردە چىڭ تۇرغانلىقىڭىزغا سىمۋول بولىدۇ ، سىز يەنىلا پۇشايمان قىلىدىغان كونا ئەھۋاللار. سىز بەلكىم بەزى ئىشلارغا سەل قارايدىغاندەك ھېس قىلىسىز. بۈگۈنىڭىزگە ۋە سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان تېمىلارغا ئەھمىيەت بېرىش سىزنىڭ ئىلگىرىكى مەسىلىلەرنى باشقىچە چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ھازىر بۇ باسقۇچتىكى ئۆگىنىشلەر بىلەن بىللە ياشايدىغان ۋە تېخىمۇ كۆپ ئىقتىسادىي تەڭپۇڭلۇقتىن بەھرىمەن بولىدىغان پەيت كەلدى. ئۆتمۈشتىكى قىزغىنلىق شۇنى ئىسپاتلايدۇكى ، چوقۇم ئۆزىڭىزنىڭ كۈچى ، تالانتىڭىز ۋە ھەقىقىي كىملىكىڭىزگە ئىگىدارچىلىق قىلىشىڭىز كېرەك. قىلالايسىزقىيىن كۈنلەرنى باشتىن كەچۈرگەن ۋە قارشىلىشىشتىن ساقلانغان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىدىغان ۋە سىز ساقلىنىۋاتقان ئەھۋاللارنى ھەل قىلىدىغان پەيت كەلدى. ئاللىقاچان ئۆتۈپ كەتكەن بوران ، شۇڭا بۇ تەجرىبىلەردىن يېڭى ئۆگىنىشلەر بارلىققا كېلىدۇ. بۇ ئارزۇيىڭىز بىلەن سىز ئۆزىڭىزنى ئاشكارىلاشقا ئەرزىيدىغانلىقىڭىزدىن گۇمانلانغان تەقدىردىمۇ ، ئۆزىڭىزنى ئىپادىلەشكە تەكلىپ قىلىنىۋاتىسىز>

كونا ئېزىش ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھازىرقى نىشانىڭىزغا ئۆزىڭىزنى تولۇق بېغىشلىشىڭىز ، ئۆتمۈشنى تاشلاپ ، ئىشەنچ بىلەن مېڭىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ كونا ئوي-پىكىر ۋە پائالىيەتلەردىن قورقىدىغانلىقىڭىز ۋە ئەيىبلىشىڭىزنىڭ ئوتتۇرىغا چىقىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ھازىر ۋە نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىدىغان پەيت كەلدى ، ئۆتمۈش قايتىپ كەلمەيدۇ ۋە ئۆزگەرتكىلى بولمايدۇ. ئىلگىرى كۆرمىدىڭىز. سىز ھازىر ئىشلارنى باشقا نۇقتىدىن كۆرىسىز. بۇ بىر ياخشى بەلگە ، سىز توغرا يولدا مېڭىۋاتىسىز.

داڭلىق ئېزىقتۇرۇشنى ئارزۇ قىلىش بەلكىم كۈچ-قۇۋۋەت ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن ، قولىڭىزنىڭ باغلانغانلىقىنى ھېس قىلىسىز ۋە كىشىلەر سىزدىن پايدىلىنىۋاتىدۇ. سىز تولۇق ، تولۇق ۋە زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرگەندە ، ھەقىقىي كۈچىڭىز سىزدە.

نىشاننى ئىز قوغلاپ قويۇڭقول سېلىپ ، باشقىلارنىڭ سۆزىگە پەرۋا قىلمايدۇ. ئۆز كۈچىڭىز ، تولۇقلىقىڭىز بىلەن ئۆزىڭىزنى كۈچلەندۈرۈڭ. داڭلىق ئېزىشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنىڭ ھازىرچە ياخشى ئەمەسلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ ، ئەمما يەنە بىر تەرەپتىن ، چوڭ ئۆزگىرىشلەرنىڭ كېلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

>

بۇنداق چۈش كۆرۈشتىن ياخشى نەرسە يوق ، شۇنداقمۇ؟ ئۆزىڭىزنىڭ جاكارلىشىڭىزنى كۆڭلىڭىزگە پۈكۈپ ، ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئارزۇيىڭىزنى ئاشكارىلايدۇ. بۇ سىزنىڭ سەمىمىي ۋە چوڭقۇر ئارزۇيىڭىز. ئۇ يەنە سىزنىڭ تەسىر كۈچىڭىز ، سىرتقى تەسىرلەرگە ئوچۇق ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. قانداق ئاڭلاشنى بىلىش ياخشى ، ئەمما ئۆزىڭىزنىڭ قارارىنى چىقىرىش تېخىمۇ ياخشى. ھەتتا بىئارام بولۇش ، ھېسسىي توقۇنۇش پەيدا قىلىدۇ. شۇڭا ، توسالغۇنى سەمىمىي ۋە تېز ھەل قىلىپ ، ئالغا ئىلگىرىلەڭ!

ئېزىپ سىزنى قۇچاقلاشنى ئارزۇ قىلىڭ ئارزۇيىڭىزنى قايتا-قايتا كۆرگەن بولسىڭىز. بۇ توغرىلىق چۈش كۆرۈش سىز بەك ياخشى كۆرىدىغان ئادەم بىلەن بولغان رىشتىنىڭ تېخىمۇ كۈچىيىدىغانلىقىنى ۋە ئۈزۈلمەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئىشەنچنى ساقلاڭ ، چۈنكى خۇشخەۋەر ئېلىپ كېلىشكە ئاز قالغان ياخشى شاماللار بار! ئويلىنىش ، ئويلىنىش ۋەبۇ ئەھۋالدا قانداق ھەرىكەت قىلىش توغرىسىدا ئەڭ ياخشى قارار چىقىرىڭ ، شۇندىلا ئەھۋال ناچاردەك قىلسىمۇ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىسىز. خۇشاللىق بىلەن ئاكتىپ ۋە تەۋرىنىشنى ئويلاڭ ، ئەتراپىڭىزنى ئەزىز كىشىلەر ۋە نۇرغۇن مۇھەببەت ئوراپ تۇرىدۇ. ھەممە ئىش ئوڭۇشلۇق بولىدۇ.

باشقىلار بىلەن ئۇچرىشىشنى ياخشى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش ئەمما ئۇ سىزنىڭ قارار چىقىرىش ۋە بولقا بىلەن قارار چىقىرىشتا قارارسىز ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. كۆپرەك ئويلاڭ ، ھېسسىياتىڭىزنى ئاڭلاڭ ۋە ئۆزىڭىزگە نېمىنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى قارار قىلىش ئىقتىدارىڭىزغا ئىشىنىڭ. ئەڭ ياخشى قارار ئىشەنچ بىلەن چىقىرىلغان قارارلاردۇر. باشقىلار بىلەن مۇھەببەتلىشىشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزگىرىشنىڭ ئالغا ئىلگىرىلەۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى ، بۇ ئەھۋالدا ، ئۆزگىرىش پەقەت ياخشى ئىشلارنى ئېلىپ كېلىدۇ! 5> <> مەسىلىلىرىڭىزنى ھەل قىلىدىغان ۋە تەدبىر قوللىنىپ كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى ياخشىلاپ ، بېسىمنى ئازايتىدىغان پەيت كەلدى. كۈندىلىك كىچىك ھەرىكەتلەردىن باشلاڭ ، تېزلا ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيسىز ۋە ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرالايسىز. توسالغۇ ۋە خىرىسبۇ مۇناسىۋەتتە يېڭىش. بۇ چۈش سىزنىڭ قورقۇنچلىرىڭىزغا يۈزلىنىپ ، ئۈمىدۋارلىق ۋە يەڭگىللىك بىلەن قىيىنچىلىقلىرىڭىزنى يېڭىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

سىز ئارزۇ قىلغان ئادەم بىلەن مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئارزۇيىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ مۇستەبىت بولۇشقا مايىل ئىكەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، باشقىلارنىڭ پىكىرىنى قوبۇل قىلمايسىز ، بۇ يەكلىنىش پەيدا قىلىدۇ. ئارام ئېلىشقا ، تېخىمۇ كەمتەرلىك قىلىشقا ۋە ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ گېپىگە قۇلاق سېلىشقا تىرىشىڭ. ساقلىنىۋاتقان مەسىلىلەرنى ھەل قىلىپ ، ئالغا ئىلگىرىلەڭ ، ھاياتىڭىز تېخىمۇ يېنىك بولىدۇ ۋە دىققىتىڭىزنى دىققىتىڭىزگە مەركەزلەشتۈرەلەيسىز.

يىغلاپ يىغلاش ئارزۇسى يىغلاپ يىغلىشىڭىز سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەيدىغان ۋاقتىڭىزنىڭ كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ ھەمدە ئۇلارغا ئەڭ ياخشى نىيىتىڭىزنى كۆرسىتىڭ. بارلىق مۇھەببىتىڭىزنى كۆرسىتىڭ ، ئىزدەۋاتقانلىرىڭىزنى دېيىشتىن قورقماڭ. ئەگەر ئىشلارنىڭ ئەمەلگە ئېشىشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، چوقۇم بىر قەدەم ئىلگىرىلىشىڭىز كېرەك. تەڭپۇڭلۇققا قايتىش. كەينىگە قايتىڭ ، كەينىگە چېكىنىپ ئارام ئېلىڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا ياردەم سوراڭ. سىز كىمگە تايانسىڭىز بولىدۇمۇھەببەت.

بالىلاردىكى ئېزىشنى ئارزۇ قىلىش بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. سىز ئىلگىرى ئويلىغانلىرىڭىزغا سەل قاراپ ، باشقىلارنىڭ پىكىرىگە ئاساسەن قارار چىقارغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھازىر ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىپ ، بەخت-سائادىتىڭىزنى مۇھىم ئورۇنغا قويىدىغان پەيت كەلدى. ئەتراپىڭىزدا. ھەر قېتىمدا بىر كىچىك قەدەم بېسىڭ ، مۇھىتىڭىزدىكى ئەڭ ئالاقىچى ئادەم بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئۆزىڭىزنى ئاشكارىلاشتىن قورقماڭ ۋە بۇ بىرىنچى قەدەمنى بېسىڭ. «ھېچ ئىش تەۋەككۈل قىلمىدى ، ھېچنېمىگە ئېرىشەلمىدى» دېگەندەك ،

ئېزىپ كېتىشتىن چۈش كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش

سىزنىڭ قىممىتىڭىز ۋە سىزدىن يىراقلاپ كېتىۋاتقان ئەھۋالنى كونترول قىلىش. ئۆتمۈش ۋە ئۆتمۈشتىكى كۆرۈنۈشلەرنى ئەسلەش ئارزۇسى دىققىتىڭىزنى ھازىرغا خورىتىدۇ. ھازىرقى پەيتكە دىققەت قىلىڭ ۋە ئۆزىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىڭ. ناھايىتى ئالدىراش تۇرمۇش ھەقىقەتەن مۇھىم بولغان ئىشلاردىن يىراقلاپ كېتىدۇ. خاتىرجەم بولۇڭ ۋە ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ ، تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللىنىڭ ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان مۇزىكىنى ئاڭلاڭ ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىلەرنى يەيسىز

Jerry Rowe

جېررىي روۋ قىزغىن بىلوگچى ۋە يازغۇچى ، ئۇ ئارزۇ ۋە ئۇلارنىڭ تەبىرىگە قىزىقىدۇ. ئۇ ئارزۇ ھادىسىسىنى ئۇزۇن يىل تەتقىق قىلىۋاتىدۇ ، ئۇنىڭ بىلوگى ئۇنىڭ چوڭقۇر بىلىم ۋە بۇ تېمىغا بولغان چۈشەنچىسىنىڭ نامايەندىسى. جېررىي ئېتىراپ قىلىنغان چۈش ئانالىزچىسى بولۇش سۈپىتى بىلەن كىشىلەرنىڭ ئارزۇسىنى چۈشىنىشى ۋە ئۇلارنىڭ ئىچىدىكى يوشۇرۇن ھېكمەتنى ئېچىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ قارىشىچە ، چۈش ئۆزىنى بايقاش ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشتىكى كۈچلۈك قورال ، ئۇنىڭ بىلوگى بۇ پەلسەپەنىڭ ئىسپاتى. ئۇ بىلوگ يازمىغان ياكى چۈشنى تەھلىل قىلمىغان ۋاقىتتا ، جېررىي ئوقۇش ، پىيادە مېڭىش ۋە ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق.