Tha a bhith ag iarraidh dotair ann am bruadar na adhbhar airson deagh shlàinte. Ma bha thu nad dhotair ann am bruadar, fios agad gum feum thu aire a thoirt do do shlàinte. Faic no bruidhinn ri dotair, dèan deiseil, gheibh thu naidheachdan mì-thlachdmhor. Nuair, ann am bruadar, a chì thu mòran dhotairean air an cruinneachadh, 's e naidheachd mu thinneas an teaghlaich a th' ann.

Tha bruadar mu dhotair na chomharra air beatha fhada, slàinte, cliù sòisealta agus toileachas. A bharrachd air an sin, faodaidh an fheadhainn a tha a’ bruadar air dotair a bhith cinnteach gu bheil tòrr airgid ri thighinn a-steach nam beatha, agus mar sin is e an taobh proifeasanta am fear as fheàrr leis a’ bhruadar seo.

Air an làimh eile , tha bruadar air dotair cuideachd a 'sealltainn gum feum thu barrachd ùine a thoirt dha na daoine air a bheil thu measail, mar charaidean is càirdean. Is dòcha gu bheil cuideigin ann an cruaidh fheum air d’ aire agus d’ uchd. Tha a bhith faiceallach cò bheir gaol dhut na chomharra air deagh chridhe.

Tha iarraidh air dotair ann am bruadar na chomharra air deagh shlàinte. Ma tha, ann am bruadar, gur e dotair a bh’ annad, fios agad gum feum thu aire a thoirt do do shlàinte. Faic no bruidhinn ri dotair, dèan deiseil, gheibh thu naidheachdan mì-thlachdmhor. Nuair, ann am bruadar, a chì thu mòran dhotairean air an cruinneachadh còmhla, tha e na fhoillseachadh air tinneas san teaghlach. Mar sin, airson barrachd ionnsachadh mu dheidhinn, thoir sùil air an artaigil iomlan seo a dheasaich sinn air a’ chuspair.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu dhotair

Tha brìgh bruadar mu dhotair co-cheangailte ri dragh mun àm ri teachd, co-dhiùgu tòcail, gu h-àraidh air sgàth gu bheil e air a bhith ag obair ro chruaidh agus nach eil mòran ùine air a bhith aige airson fois a ghabhail. A-nis, dh'fhaodadh gum bi thu daonnan fo uallach no iomagaineach agus tha do bhruadar ag innse dhut gum feum thu rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn.

Cho luath 's as urrainn dhut, cuir ùine an dàrna taobh airson fois a ghabhail agus beagan gnìomhachd a dhèanamh a nì thu. tha thu a’ faireachdainn nas fheàrr. Cuideachd, ionnsaich do leasan gus nach dèan thu an aon mhearachd san àm ri teachd. Bho seo a-mach, cruthaich dòigh-obrach nas fhallaine, anns am faigh thu fois gun a bhith a’ faireachdainn ciontach mu dheidhinn, gus an dèan thu cinnteach gu bheil do shlàinte corporra is inntinn an-còmhnaidh ùraichte.

Bruadar sin Pòg dotair

Tha bruadar gu bheil thu a’ pògadh dotair na chomharra gum bi dàimh gaoil sona is maireannach agad. Mar sin, ma tha thu air cuideigin sònraichte a lorg mu thràth, tha am bruadar seo a’ dèanamh a-mach gum bi ìre de cho-sheirm agus de cho-fhaireachdainn mòr air thoiseach ort, anns am bi an dithis deònach an spèis a tha iad a’ faireachdainn dha chèile a chur an cèill ann an diofar dhòighean.

Ma tha thu singilte, ullaich do chridhe, oir a dh’ aithghearr bidh cothrom agad tòiseachadh air romansa ùr, fhad ‘s a tha thu ag iarraidh agus fhad‘ s a bhios tu fosgailte airson coinneachadh ri daoine ùra. Bheir an gaol ùr seo mothachadh air ùrachadh nad bheatha agus bidh thu glè thoilichte còmhla, agus mar sin faigh tlachd às an àm adhartach>

Air an aon làimh,Dh’ fhaodadh bruadar mu bhith nad dhotair a bhith na chomharra gu bheil thu airson an dreuchd seo a leantainn. Ach mura h-e seo a’ chùis agad, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu ag iarraidh rudeigin a tha co-cheangailte ris a’ phroifeasanta seo, leithid cliù sòisealta, cothrom daoine eile a chuideachadh, no comas air seasmhachd ionmhais agus beatha shoirbheachail fhaighinn.

Faic cuideachd: A’ bruadar mu thaigh salach

A-nis 's gu bheil thu air an teachdaireachd seo fhaighinn bho d' inntinn neo-fhiosrach, smaoinich gus faighinn a-mach dè a tha thu a 'faireachdainn a tha a dhìth nad bheatha, nas motha na sin, bi deònach a thoirt a-steach don ghnàthas agad. Co-dhiù, mar eisimpleir, a bhith a’ cruthachadh amasan a chuidicheas tu gus cliù no barrachd saidhbhreas fhaighinn, no eadhon a bhith ag obair gu saor-thoileach ann am pròiseact sòisealta a leigeas leat cuideachadh a thabhann do dhaoine eile.

bruadar mu thobar dotair aithnichte

Tha bruadar air dotair ainmeil a’ ciallachadh gu bheil neach a’ falach rudeigin fìor dhona bhuat. 'S e suidheachadh mì-thlachdmhor a th' ann fios a bhith agad gu bheil cuideigin a tha faisg ort a' cumail dìomhair, ach cumaibh cuimhne gur dòcha gu bheil an neach seo a' dèanamh seo gus do dhìon, an dara cuid bho shuidheachadh tàmailteach neo bho rudeigin a dh'fhaodadh fulangas adhbhrachadh dhut.

Ma tha fios agad mu thràth cò an neach seo, smaoinich air an dòigh as fheàrr air a dhol an gnìomh. Is dòcha, is e deagh roghainn a th ’ann a bhith a’ coimhead air a son gus a ’chùis seo a shoilleireachadh, ach tha e comasach cuideachd le bhith a’ dèanamh sin, gum bi thu a ’toirt oirre a bhith a’ faireachdainn fo chuideam agus eadhon astar a dhèanamh bhuat. Mar sin, dèan measadh air anan dàimh a th’ agad agus smaoinich gu socair air dè an sealladh a bu chòir dhut a ghabhail.

Bruadar mu dhotair eireachdail

An toiseach, bruadar mu dhotair eireachdail tha e co-cheangailte ris an fheum a th' agad air do fhèin-spèis a leasachadh. Mar sin mura h-eil thu air a bhith a’ faireachdainn math o chionn ghoirid, dèan rudeigin mu dheidhinn. Tòisich le bhith a’ rannsachadh a bheil suidheachadh sam bith bhon àm a dh’ fhalbh a’ toirt buaidh air do bheachd ort fhèin, an uairsin obraich air ionnsachadh gus luach a chuir air na buadhan agad agus gun a bhith a’ faighinn cus cosgais ort fhèin.

San dàrna àite, tha am bruadar seo a’ nochdadh gu bheil ùidh agad ann an cuideigin , ach aig nach 'eil fathast de mhisneach e fèin fhoillseachadh do'n duine sin. Anns a 'chùis sin, smaoinich air a' chomas seo, oir dh'fhaodadh gum bi iongnadh ort leis an fhreagairt aice. Fiù 's ann an cunnart a bhith air a ghoirteachadh, is e a bhith a' cur an cèill na faireachdainnean agad an aon dòigh air faighinn a-mach an urrainn don dàimh seo tachairt.

Is e aon de na mìneachaidhean air bruadar mu dhotair ann an gaol gu bheil thu a’ dol tro ìre dhoirbh anns an dàimh gaoil agad. Tha an aisling seo a 'sealltainn gu bheil e comasach gu bheil ùidh agad eadhon ann an cuideigin eile. Mar sin, bi faiceallach leis na beachdan agad gus nach cuir thu an dàimh seo ann an cunnart. Ma tha gaol agus spèis ann fhathast, dèan do dhìcheall airson an dàimh seo gus an co-sheirm agus an toileachas fhaighinn air ais.

Ach, tha mìneachadh eile aig a’ bhruadar seo cuideachd.gu math eadar-dhealaichte, tha e a’ sealltainn gu bheil thu dìoghrasach mu bheatha agus gu bheil thu airson a bhith beò gu dian. Mar sin, ma tha beatha air fàs neo-thaitneach no neo-thaitneach, tha an t-àm ann beagan atharrachaidhean a dhèanamh a leigeas leat dùsgadh a h-uile latha air bhioran airson na tha ri thighinn.

A’ bruadar air dotair marbh<4

Tha bàs ann an aislingean a’ riochdachadh toiseach cearcall ùr, no eadhon an fheum air an àm a dh’ fhalbh a thrèigsinn agus gluasad air adhart. Tha bruadar mu dhotair marbh a’ ciallachadh gu bheil cuid de chruth-atharrachaidhean a’ tachairt, an dàrna cuid a thaobh mar a chì thu thu fhèin no an saoghal mun cuairt ort. Mar sin, tha am bruadar seo a’ ro-innse ìre de dh’ionnsachadh, ach tha e cuideachd a’ bruidhinn air an fheum air gabhail ris an rud ùr.

Dhaibhsan a tha tinn, tha bruadar air dotair marbh na theachdaireachd creideimh agus na chomharradh airson slànachadh. . Mar sin cùm a’ toirt aire dhut fhèin agus dèan rud sam bith a bheir e gus do shlàinte corporra no inntinn a leasachadh, cùm ris an làimhseachadh agus a’ chomhairle mheidigeach a chaidh a thoirt dhut. Cuideachd, bi creidsinn gum fàs a h-uile càil nas fheàrr a dh’ aithghearr, oir cuidichidh seo thu gus aghaidh a thoirt air an àm seo nas fhasa.

Bruadar mu gynecologist

Nuair a bhios tu a ’bruadar mu dhotair gynecologist, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a ’dol tro sheòrsa de ath-bhreith, is e sin, tha cearcall ùr de do bheatha gu bhith a’ tòiseachadh. Tha am bruadar seo cuideachd a’ dèanamh a-mach gum bi an ìre ùr seo nas fheàrr na an tè roimhe.mu dheireadh, mar sin ma tha duilgheadasan air a bhith agad o chionn ghoirid, biodh fios agad gum bi a h-uile càil nas fhasa a dh'aithghearr.

Ach, airson seo tachairt, tha e cudromach gu bheil thu deònach an àm a dh'fhalbh a leigeil seachad agus na h-atharraichean sin a cheadachadh. tachairt gu nàdarrach. Bi misneachail gu bheil a h-uile rud a tha a 'tachairt airson do mhath agus na biodh eagal ort mu atharrachadh, oir bheir e mòran fàis, a bharrachd air iongnadh tlachdmhor.

A 'bruadar air dotair agus banaltraman

An toiseach, tha bruadar mu dhotair agus nursaichean na chomharradh airson ìre de sheasmhachd ann am beatha gaoil. Ann, bidh cothrom agad ùine de shàmhchair a chaitheamh, gun sabaidean no mì-thuigse. Mar sin, gabh brath air an ìre seo gus an gaol a tha thu a’ faireachdainn a neartachadh agus gus na rudan math a tha an dàimh seo a’ cur ri do bheatha a mhealtainn.

San dàrna àite, dìreach mar dhotairean, tha banaltraman a’ samhlachadh cuideachadh ann an àm duilich. Mar sin, tha e comasach gum faigh thu cuideachadh de sheòrsa air choreigin gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadas, no eadhon gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil taic is cùram math agad bho na daoine leis a bheil thu a’ fuireach ann an ìre dhoirbh.

Bruadar le dotair agus ospadal

Ma bha thu a’ bruadar mu dhotair agus ospadal, biodh fios agad gu bheil seo co-cheangailte ri bhith a’ faighinn droch naidheachd a’ toirt a-steach thu fhèin agus do theaghlach. Mar sin ullaich thu fhèin gu inntinn gus an urrainn dhut fuasgladh fhaighinnan duilgheadas seo gu luath agus gu h-èifeachdach. Cuimhnich cuideachd gu bheil duilgheadasan nam pàirt de bheatha a h-uile duine, mar sin na leig le seo toirt ort do chreideamh a chall.

Tha bruadar mar seo cuideachd a’ bruidhinn air an fheum air cùram nas fheàrr a ghabhail de do shlàinte corporra is inntinn. Faodar mòran dhuilgheadasan a sheachnadh nuair a bhios sinn a 'gabhail ri cleachdaidhean sìmplidh, leithid eacarsaich corporra, daithead cothromach agus a' coileanadh cuid de ghnìomhachd a leigeas leat faighinn cuidhteas cuideam beatha làitheil. Mar sin, tòisich a’ toirt aire dhut fhèin an-dràsta gus an urrainn dhut a bhith beò nas fheàrr san latha an-diugh agus san àm ri teachd.

A bheil bruadar air dotair a’ nochdadh beairteas?

<1.

Ann an iomadh cùis, tha bruadar mu theisteanas meidigeach na chomharradh airson ìre shoirbheachail de do bheatha anns am bi toradh nan oidhirpean agad fhèin no buannachdan ris nach robh dùil. A bharrachd air an sin, tha seo cuideachd na mhionaid de chliù sòisealta agus aithne airson do dhealas a thaobh obair no raointean eile de do bheatha.

Is e taobh cudromach eile de aislingean mu dhotair am miann no an comas daoine a chuideachadh timcheall air. thu. Mar sin mas e sin rudeigin a tha thu ag iarraidh, tòisich a’ coimhead airson dòighean air sin a dhèanamh, ge bith a bheil e a’ tabhann do thaic, comhairle, a’ roinn d’ eòlas, no eadhon a’ tabhann taic ionmhais do chuideigin ann an àm èiginn.

A-nis is e sin an cùis, tha fios agad mu thràth air brìgh bruadar mu dhotair, smaoinich air gu socairmu theachdaireachd do bhruadar. Cuidichidh an t-eòlas seo thu gu cinnteach gus dèiligeadh nas fheàrr ris na

suidheachaidhean a tha agad an-dràsta agus eadhon ullachadh airson an ama ri teachd.

le do shlàinte fhèin, le ionmhas, le amas a tha thu airson a choileanadh, le toradh suidheachadh no le dàimh. Mar sin, b' fhiach a bhith a' meòrachadh a bheil an dragh seo dìreach mar fhaileas air do mhì-thèarainteachd neo a bheil fìor dhuilgheadas a' dol air adhart.

Air an taobh dheimhinneach, tha bruadar mu dhotair na chomharra gu bheil thu a' gabhail. cùram dhut fhèin, na daoine air a bheil thu dèidheil agus na raointean as eadar-mheasgte de do bheatha. Mar sin, fhad ‘s a chumas tu ris a’ bheachd seo, bidh cothrom agad eòlas fhaighinn air ìre adhartach, làn co-sheirm nad ghaol agus dàimhean teaghlaich, a bharrachd air leasachaidhean nad bheatha ionmhais.

Bruadar mu bhith a’ faicinn dotair

Tha bruadar gum faic thu dotair a’ sealltainn gum feum thu còmhstrithean a tha ann mu thràth nad bheatha fhuasgladh, a tha a’ feitheamh anns na raointean as eadar-dhealaichte leis gu bheil eagal ort fuasgladh orra. Is e suidheachadh a tha seo a bhios mòran dhaoine a’ faighinn a h-uile latha, cleachd am fiosrachadh seo gus nach bi thu a’ faireachdainn nad aonar agus na bi a’ smaoineachadh gur tusa an aon fhear a tha a’ dol tro seo. dhuinn gun fhios againn ciamar a dhèiligeas sinn ris. Mar sin smaoinich air fuasglaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann airson na duilgheadasan sin agus tòisich a ’dèiligeadh riutha, eadhon ged is e aon aig aon àm a th’ ann. Fiù 's ma tha seo mì-chofhurtail, dèan cinnteach gum bi thu a' faireachdainn tòrr nas fheàrr san àm ri teachd.

Bruadar gum bruidhinn thu ri dotair

Bruadar an comhradh sinle dotair a 'ciallachadh gum faigh thu mòran stuthan stuthan agus deagh fhortan mar thoradh air do dhealas a bhith ag obair. Bidh àrdachadh suidheachadh agus, gu dearbh, inbhe sòisealta mar thoradh air do chomas agus do oidhirp. Mar sin cumaibh gad phutadh fhèin a h-uile latha agus bi misneachail gun atharraich do bheatha a dh'aithghearr airson na b' fheàrr.

Cuideachd, tha e deatamach gun ionnsaich thu mar a chleachdas tu an t-airgead seo gu ciallach. Mar sin tòisich air smachd nas fheàrr air a’ bhuidseit agus lorg dòighean air an airgead sin iomadachadh. Na dèan mearachd le bhith a' cosg a h-uile rud a chosnaicheas tu agus dèan cinnteach gun cuir thu airgead an seilbh gus am mair an ìre seo de shoirbheachas fad do bheatha.

A' bruadar gur e duine a th' annad. dotair

Is e bruadar gur e dotair an seòrsa bruadar a tha a’ toirt rabhadh dhut a bhith faiceallach leis na daoine a tha a-nis nam pàirt den chearcall charaidean agad. Faodaidh fear no fear eile a bhi feumach air ur cùram 's air ur n-aire.

Nuair a bhios tu a' bruadar gur e dotair a th' annad, feumaidh tu an toiseach tuigsinn ciod e brìgh na dreuchd seo, cùram a ghabhail do dhaoine eile. Sin agad a bu chòir dhut a dhèanamh, thoir gean agus aire dhaibhsan aig a bheil feum cho mòr air. Anns na làithean a tha romhainn, thoir barrachd aire do na daoine mun cuairt ort gus tuigsinn cò a tha feumach ort aig an àm sin.

Aisling mòran dhotairean a chruinnich

Tha bruadar le mòran dhotairean còmhla a’ ciallachadh gum bi beatha fhada agus fhallain agad. A bharrachd airA bharrachd air an sin, nuair a thig thu tarsainn air mòran dhotairean ann am bruadar, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ toirt deagh aire do do shlàinte corporra is inntinn, agus mar sin tha cothrom agad duilgheadasan san àm ri teachd a sheachnadh.

Ach, na leig leis tha an teachdaireachd seo a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn cus misneachail, cùm a’ toirt aire dhut fhèin gus dèanamh cinnteach gum bi àm ri teachd fallain is fada ann. Cuideachd, na dìochuimhnich tlachd fhaighinn às na rudan math a tha aig beatha ri thabhann, caith ùine còmhla ris na daoine as fheàrr leat agus coisrigeadh do ghnìomhachdan a tha gad dhèanamh toilichte. cuir fios gu dotair

Airson bruadar gun cuir thu fios gu dotair a’ moladh gu bheil atharrachaidhean nad chleachdadh làitheil gu bhith a’ tachairt. Ach, tha an aisling seo cuideachd a’ toirt rabhadh dhut gum feum thu ùine agus beagan foighidinn airson a bhith comasach air atharrachadh anns an dòigh as fheàrr air a h-uile gin dhiubh.

Faic cuideachd: bruadar mu garlic

Cha leig thu leas a bhith fo eagal mu na tha gu bhith a’ tachairt , leis gu bheil ùpraid a’ tachairt nar beatha air fad, is e mar a dhèiligeas sinn riutha an rud as cudromaiche. Gabh e furasta, anail, bidh a h-uile dad gu math. Is e dìreach atharrachaidhean a th' ann, bi sùbailte agus feuch ris a h-uile rud math a bheir a' chuairt ùr seo a thòisicheas nad bheatha a mhealtainn. 1>

Tha bruadar gum pòsadh tu dotair na chomharra gum bi pòsadh air leth toilichte agus maireannach agad. Bidh sìth a’ riaghladh nad dhachaigh rè bliadhnaichean do phòsaidh agus bidh thucàraid brosnachail airson a h-uile teaghlach is caraidean. Ma tha thu singilte an-dràsta, na gabh dragh, oir dh’ fhaodadh an suidheachadh seo atharrachadh nas luaithe na tha thu a’ smaoineachadh.

Na bi air do shàrachadh le ìomhaigh an dotair nad bhruadar, chan eil seo gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil thu pòsadh duine às an sgìre, ach an àite sin gur e banais a bhios ann bho fhilm, bho opera siabann, cho foirfe sa ghabhas. Thoir deagh aire don dàimh seo gus am bi seo comasach, an dàrna cuid le bhith a’ seachnadh còmhstri no le bhith a’ cur an cèill do ghaol don neach sin a h-uile latha.

Bruadar gum bi cuideigin eile a’ gairm dotair air do shon<4

Le bhith a’ bruadar gu bheil cuideigin eile a’ gairm dotair air do shon tha sin a’ ciallachadh gu bheil gaol mòr aig an aon neach ort agus a’ guidhe an t-slàinte as fheàrr dhut. Ma bha thu riamh fiosrach am bheil neach a' smuaineachadh agus a' deanamh urnuigh air do shon, biodh fios agad gur e so dearbhadh gu'm bheil.

An cuimhne leat gnùis an duine sin a nochd nad aisling? A bheil i eòlach ort? Thoir luach dhi, oir is ann ainneamh a tha i ann an saoghal an latha an-diugh agus tha i airidh air a bhith air a làimhseachadh gu math leat. Gabh an cothrom do bhruadar innse dhi agus taing a thoirt dhi airson a’ ghaoil ​​agus an taic a tha i a’ tabhann dhut.

Bruadar mu dhotair a tha ag obair air cuideigin

Tha bruadar mu dhotair ag obair cuideigin a 'sealltainn gum bi na planaichean agad uile soirbheachail fad na h-ùine de do bheatha. Tha am bruadar seo a’ riochdachadh beannachd bho neamh dhut,mar sin leig leis toirt ort làn mhisneachd a bhith agad airson gluasad air adhart.

Thèid faighinn seachad air duilgheadasan leat gu furasta agus tha soirbheachas an obair-lannsa a’ nochdadh dìreach sin, a dh’ aindeoin na duilgheadasan a bhios tu comasach faighinn seachad orra agus cumail a’ dol gus an ruig thu gach aon de na h-amasan agad. Biodh sealladh soilleir agad air na tha thu ag iarraidh agus na ceumannan a dh’ fheumas tu a ghabhail agus na stad gus an ruig thu sin.

A’ bruadar mu ghnìomhachd a bhith agad

<1

Le bhith a’ bruadar gu bheil thu a’ faighinn gnìomhachd a’ riochdachadh ann an saoghal aislingean gu bheil beairteas mu thràth air an t-slighe nad bheatha. Is e do chùrsa-beatha am pàirt as fheàrr leis a’ bhruadar seo, cuir do lùth gu lèir gus na h-amasan proifeasanta agad a choileanadh agus na biodh eagal ort na h-amasan as adhartaiche agad a choileanadh.

Chan e gnìomh sìmplidh a th’ ann a bhith nad lannsair aig uile agus nach gabh sin a dheanamh le neach aig nach 'eil teisteanasan, tha fios againn gu'm bi ge b'e neach a ruigeas an dreuchd so air a phàigheadh ​​gu math. Mar sin, tha am bruadar seo co-chosmhail ri beairteas agus soirbheachas proifeiseanta, ach cuideachd le ìre de dh’ obair chruaidh agus dealas air thoiseach oirnn. 1>

Tha òrdugh meidigeach ann airson cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh no a’ casg tinneas. Mar sin, an toiseach, tha am bruadar seo a’ bruidhinn air cho cudromach sa tha e fuasgladh fhaighinn air duilgheadas nad bheatha a chuir stad ort bho bhith a’ faireachdainn math,mar sin, feuch ri faighinn a-mach dè an duilgheadas a th' ann.

Ach, dìreach mar a tha reasabaidh nach eilear a' cleachdadh a' call cho feumail 's a tha e, tha am bruadar seo a' toirt rabhadh gum feumar am fuasgladh seo a chur an gnìomh cho luath 's a ghabhas. Mar sin tha e deatamach gu bheil thu deònach rud sam bith a tha a dhìth a dhèanamh. Leis cho doirbh 's a tha e a bhith a' cur aghaidh air duilgheadas an ceann air adhart, cumaibh cuimhne gum bi thu a' faireachdainn faochadh aon uair 's gun urrainn dhut a' chùis seo a thrèigsinn.

Bruadar mu dhotair agus teisteanas

An toiseach, tha bruadar mu dhotair agus teisteanas a’ ciallachadh gum feum thu cùram nas fheàrr a thoirt do do shlàinte, air neo dh’ fhaodadh gum bi duilgheadasan agad a bheir buaidh air raointean eile de do bheatha. Nuair nach eil do shlàinte a’ dol gu math, tha e duilich thu fhèin a choisrigeadh do dhleastanasan, gnìomhan obrach agus eadhon tlachd fhaighinn às na rudan math a tha aig beatha ri thabhann, mar sin bi faiceallach!

Air an làimh eile, a’ bruadar mu dheidhinn tinn Tha nota na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn ciontach mu dheidhinn gun a bhith coisrigte do rudeigin cudromach. Mar sin, faodaidh an aisling seo iomradh a thoirt air ìre anns a bheil thu a’ faireachdainn nach eil thu a’ coileanadh do dhleastanasan aig an obair mar a bu chòir dhut, no eadhon air pròiseact pearsanta a tha thu a’ creidsinn a bheir mòran bhuannachdan dha do bheatha.

A’ bruadar mu dhotair a’ toirt breithneachadh

Tha a bhith a’ faighinn breithneachadh le droch naidheachd ag adhbhrachadh faireachdainnean eagail agus faodaidh e eu-dòchas a thoirt dhut mun àm ri teachd. A bhithmar sin, is e am mìneachadh air bruadar mu dhotair a tha a’ toirt seachad breithneachadh gu bheil dragh ort mu shuidheachadh àicheil air choireigin a dh’ fhaodadh tachairt a dh’ aithghearr. an ionmhas agad san àm ri teachd, an t-eagal gun a bhith a’ coileanadh rudeigin a tha thu ag iarraidh no eadhon dàimh nach obraich a-mach. Dìreach mar a tha làimhseachadh aig a h-uile galar, ma mhothaich thu nach eil rudeigin nad bheatha a’ dol gu math, tòisich a-nis gus cùram nas fheàrr a ghabhail den chùis seo gus a fuasgladh cho luath ‘s a ghabhas.

Bruadar de dhotair a’ gabhail deuchainn

Ma bha thu a’ bruadar air dotair a’ gabhail deuchainn, biodh fios agad gu bheil an t-àm ann do bheatha a mheasadh gus faighinn a-mach a bheil a h-uile càil ceart gu leòr agus a bheil thu a’ gluasad a-steach an stiùireadh a tha thu dha-rìribh ag iarraidh. Gu tric, bidh sinn air ar giùlan air falbh le luaith na gnàth-chleachdadh agus chan eil sinn a’ toirt aire nach eil cuid de shuidheachaidhean ag adhbhrachadh gàirdeachas agus sàsachadh tuilleadh.

Tha do bhruadar na rabhadh dhut gun stad thu airson greis agus meòrachadh air dè na raointean no na suidheachaidhean nad bheatha a gheibh buannachd bho chuid de dh’ atharrachaidhean. Às deidh sin, na biodh eagal ort a h-uile dad a tha riatanach atharrachadh. Ged a tha seo duilich, bidh thu a’ faireachdainn às ùr agus bidh cothrom agad a bhith tòrr nas toilichte bho seo a-mach.

Bruadar gum faic thu dotair fad às

<1

Le bhith a’ bruadar gum faic thu dotair fad às tha sin a’ ciallachadh gu bheil an t-àm ann aghaidh a chur air na duilgheadasan agad agus fuasgladh a shireadhiad. Mar sin, nam biodh an aisling seo agad, tha coltas ann gu bheil thu a’ seachnadh no a’ falbh airson nas fhaide air adhart suidheachadh air choireigin a dh’ fheumas d’ aire aig an àm sin.

Tha bruadar mar seo na rabhadh gum faod duilgheadasan nach tèid dèiligeadh riutha gu ceart. fàs nas miosa le ùine. Mar thoradh air an sin, faodaidh iad cron a dhèanamh air do bheatha shòisealta, proifeasanta agus eadhon gaol. A-nis agus thu air an teachdaireachd seo fhaighinn, cruinnich do neart agus cuir aghaidh gu misneachail air rud sam bith a tha riatanach. Dèan cinnteach gun cuidich seo thu le bhith a’ faireachdainn nas fèin-mhisneachail mu na dùbhlain a tha romhainn.

Bruadar mu bhith a’ faicinn dotair

Nuair a bhios tu bruadar gun coinnich thu ri dotair, fios agad gur e comharra de bhuannachdan ionmhais a tha seo. Tha am bruadar seo cuideachd a’ ro-innse ìre nad bheatha anns am bi thu beò nas comhfhurtail agus eadhon cothrom agad cuid de bhuill do theaghlaich a chuideachadh gu h-ionmhasail.

Faigh tlachd às an airgead a tha gu bhith a’ ruighinn le gliocas. Gabh an cothrom cuid de aislingean a thoirt gu buil, leithid do dhachaigh fhèin a bhith agad no siubhal, ach na dìochuimhnich smaoineachadh mun àm ri teachd. San dòigh seo, tha thu a’ gealltainn gum mair an t-seasmhachd ionmhais seo agus cha leig thu leas a bhith draghail tuilleadh mun raon seo de do bheatha.

A’ bruadar mu bhith air do ruith le dotair

Is e brìgh bruadar air a bheil dotair a’ ruith ort gu bheil thu a’ dol tro ùine dhoirbh bhon àm sin