بەلغەمنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە تازىلاش ، سىزگە پايدىسىز نەرسىلەردىن قۇتۇلۇش ، ياخشى ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىش ۋە كونا دەۋرىيلىكنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان ۋاقتىڭىزنىڭ كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىز قانچە يېنىك ۋە ئەركىن بولسىڭىز ، شۇنچە ياخشى ۋە تەڭپۇڭلۇق ھېس قىلىسىز. باشقىلارنىڭ ئەھۋالىغا بولغان ھېسداشلىقىڭىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن بىر قەدەم بېسىڭ. قانچە ھېسداشلىق قىلسىڭىز ، ھېسداشلىقنى شۇنچە قوبۇل قىلىسىز. بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزگە ياخشىلىق قىلىدۇ ، ئۇزۇن ئۆتمەي سىز ناھايىتى ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىسىز.

بەلغەم ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى بەلغەم خىلىتى دېگەنلىك ، سىز نېمىگە دەۋەت قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى چىقىرىشىڭىز كېرەك. سىز بەلكىم قەدىرلەنمىگەندەك ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەش ياكى پىكىرلىرىڭىزنى ئورتاقلىشىشنىڭ ئەھمىيىتى يوق ، ھەتتا ئەھمىيەتسىز ئىكەنلىكىنى ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھەرقانچە مۈشكۈل بولسىمۇ ، بۇ چۈش ھېسسىيات تازىلاشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا كىشىلەرنى ئىزدەڭ ، ياردەم سوراڭ. ھېسسىياتىڭىزنى ، قايغۇ-ھەسرەتلىرىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى كۆرسىتىش كۈچ-قۇۋۋەتنىڭ ئالامىتى ، چۈنكى سىز ئۆزىڭىزنىڭ ساقىيىشىغا ئەھمىيەت بېرىسىز.

سېرىق بەلغەمنى ئارزۇ قىلىش سېرىق بەلغەمنىڭ ئارزۇسى سىزنىڭ ئېنېرگىيىڭىز ۋە تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى خورىتىدىغان بىر ئىشتىن بىئارام بولۇشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەكىس ئەتتۈرىدۇنىشانىڭىز ۋە نىشانىڭىزنى بەلگىلىگەندە تاللىغان تاللىشىڭىزدا ساقلانغان كۈرەش ۋە قۇربانلىقلاردىن خەۋەردار بولۇڭ. نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن تىرىشىشقا توغرا كېلىدۇ ، داۋاملاشتۇرۇڭ ۋە ناھايىتى مۇۋەپپەقىيەت قازىنىسىز.

چۈشكۈنلۈك ۋە بەلغەم چىقىپ كېتىشنى ئارزۇ قىلىش ھېسسىيات ساھەسىدە تازىلاشنى كۆرسىتىدۇ. نېمىگە قويۇپ بېرىشىڭىز كېرەك؟ چۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى باھالىشىڭىز ، ھېسسىياتىڭىز ، ھېسسىياتىڭىز ئۈستىدە ئويلىنىشىڭىز ۋە ئىچىڭىزنى تازىلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. سىز ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ، تېخىمۇ يېنىك ۋە تېخىمۇ كۆپ ھېس قىلىسىز. سىز بۇنىڭ ئۈچۈن جاپالىق ئىشلەۋاتىسىز ، ھازىر ئۆزىڭىز لايىق نەتىجىگە ئېرىشىسىز. شۇڭا خىزمەت ۋە سۈرئەتنى ھازىرقىدەك ساقلاڭ. ھەممە ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولۇۋاتىدۇ ، ھاياتىڭىزدا ئاكتىپ ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ.

بەدەندىكى بەلغەم خىلىتى

بەدەندە

چوقۇم بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ. ئالدىنقى قېتىم قاچان تەكشۈرتكەنسىز؟ بۇ چۈش گەرچە ئۆزىڭىزنى تەرتىپكە سالىدىغان كىچىك ئىشلار بولسىمۇ ، ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ئۈچۈن ۋاقىت بېرىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

بەدەندە بەلغەم بىلەن چۈش كۆرۈشمۇ سىزنىڭ ئوخشىمىغان پىكىرلەرنى ئاڭلاشقا ئوچۇق بولۇشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. پىكىرلەرنىڭ كۆپ خىللىقىدىن نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگىنەلەيسىز. دىققەتنى مەركەزلەشتۈرمەي ، ياخشى ۋاقىتلاردىن ھۇزۇرلىنىڭئۆتكەن ۋە پروگرامما تۈزمىگەن. بەزىدە بىز ئارام ئېلىشىمىز ۋە ئۇنى قويۇپ بېرىشىمىز كېرەك ، ئۆزلىكىدىن يۈز بەرگەن دەقىقىلەردىن ھۇزۇرلىنىش كېرەك> يۇتقۇنچاققا قىسىلىپ قالغان بەلغەمنى چۈش كۆرۈش كۈندىن-كۈنگە كۆپىيىۋاتقان بىر نەرسىنى ئىپادىلەشنىڭ قىيىن ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز سەل قارالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ياكى پىكىرىڭىزنى مۇھىم ئەمەس دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ ئۇچۇرلارنى ساقلىشىڭىزدىكى سەۋەب نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، چۈش بۇ سىزنىڭ بىئاراملىق ۋە بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ۋاقتىڭىز ۋە ۋەدىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى باشقۇرۇشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن ، شۇنداق بولغاندا كۈن تەرتىپىڭىز تېخىمۇ ئوڭۇشلۇق بولىدۇ ۋە مالىيە نەتىجىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تېخىمۇ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشەلەيسىز.

قوڭۇر بەلغەمنى چۈش كۆرۈش سىزنىڭ تولۇقلىقىڭىزنى تېپىش ئۈچۈن زۆرۈر قەدەملەرنى بېسىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم گاڭگىراپ قالغاندەك ھېس قىلىسىز ، ھارغىنلىق ھېس قىلىسىز ، ھېسسىياتلىق تۇرمۇش تەڭپۇڭلۇققا موھتاجدەك قىلىدۇ. شۇڭا ، ۋاقىت چىقىرىپ ئويلىنىش ، ئويلىنىش ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىپ ، جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈڭ.

قاراڭ: بۇلۇت بىلەن چۈش

قوڭۇر بەلغەمنى چۈش كۆرۈش سىزنىڭ بارلىق بايلىقلىرىڭىزنى ئىشلەتمەيۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇلارنى ئىشلىتىپ ئومۇمىي ئەھۋالىڭىزنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىڭ. سىز بەك ئەقىللىق ، چۈشىنىشلىك ، ھازىر دىققىتىڭىزنى قايتۇرىدىغان پەيت كەلدىئۆزى ئۈچۈن. ھاياتىڭىزنى قايتا تەشكىللەش ئۈچۈن تاشلاشقا تېگىشلىك قەدەملەرنى بىلىسىز. كىيىم-كېچەك كىيىملىرى سىزنىڭ ناھايىتى ياخشى ۋە يېقىشلىق بىر دەۋرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز ئىنتايىن خۇشال ، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىسىز. سىز ئۆزىڭىز كۆڭۈل بۆلىدىغان كىشىلەر بىلەن بىللە ئۆتكۈزگەندە ۋاقىت ئۇچىدۇ ، ھەتتا دىققىتىڭىزنى باشقا ئىشلارغا ئاغدۇرۇشنى ئويلاشمۇ تەس. ناھايىتى تېزلا ئۇ ئۆزى پەخىرلىنىدىغان بىر ئىشنى تاماملايدۇ. بۇ چۈش سىزنىڭ داۋاملىق ئاققانلىقىڭىزنى ۋە خۇشاللىقىڭىزنى ، مۇكاپات پۇلىڭىزنى ۋە ئۆگىنىشىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بەلغەم ھەققىدە چۈش كۆرۈش گەرچە يېقىملىق بولمىسىمۇ ، سەلبىي مەنىگە ئىگە ئەمەس. گەرچە بەلغەم بىلەن چۈش كۆرۈش بەلكىم ئۆزىڭىزنىڭ قىستاڭچىلىق ياكى بېسىمنى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغان بولسىمۇ ، ئەمما بۇ چۈش سىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى تېپىش ئۈچۈن زېھنىڭىزنى ئۆزىڭىزگە مەركەزلەشتۈرۈپ ، ھېسسىيات تازىلاشقا ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

بەلغەم خىلىتىنىڭ ئارزۇسى ئېچىۋېتىلگەن ۋە بۇزۇلغان نەرسىلەرنى قويۇپ بېرىش توغرىسىدا. ئۇ ساقايتىش ، ساغلاملىق ۋە ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقىغا مۇناسىۋەتلىك. سىز بۇ چۈشتە سىزگە ئازار بېرىۋاتقان ئىشلارنى تۈگىتىش ، ئازاب-ئوقۇبەتلىرىڭىزنى ، پاسسىپ ھېسسىياتىڭىزنى تاشلاپ ، جاراھەتنى داۋالاشنى قارار قىلىش ئۈچۈن يېتەكلىنىۋاتىسىز.يۈرەكتىن.

بۇ مەسىلە ھەققىدە ئىشەنچلىك كىشىلەر بىلەن ئورتاقلىشىڭ ، ھېسسىياتىڭىزنى ئاڭلاڭ ۋە بۇ مەسىلىنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا ھەل قىلغۇچە ئارام ئالماڭ.

سېرىق بەلغەم بىلەن چۈش كۆرۈشمۇ سىزنىڭ كەلگۈسىڭىزنى ئويلىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئائىلە ۋە سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنىڭ كەلگۈسىنى ياخشىلاش ئۈچۈن تىرىشچانلىق كۆرسەتمەڭ. سىز كەڭ قورساق بولۇپ ، ئائىلە كۈندىلىك تۇرمۇشىدىن ھۇزۇرلىنىسىز. پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن كۆپرەك بىللە بولۇپ ، ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنىڭ ھۇزۇرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

يېشىل بەلغەمنى ئارزۇ قىلىش بەلغەم يېشىللىقى توغرىسىدىكى چۈش سىزنىڭ ئوي-پىكىر ، پوزىتسىيەڭىز ۋە ھەرىكىتىڭىزنى قايتا-قايتا تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ چۈش شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى ، بۇ تەكشۈرۈشنى ئېلىپ بېرىش ، زۆرۈر تېپىلغاندا تۈزىتىش كېرەك. سەلبىي خىياللار ، بۇ يەردىكى ئازابلىنىش ۋە ئۇ يەردىكى يەنە بىر بىزار بولۇش ئۇلار يالغۇز قالغاندا ئېغىر ئەمەس ، ئەمما ئۇلار دائىم يۈز بەرگەندە ئاخىرىدا كۈچ-قۇۋۋەتكە ئېرىشىدۇ ۋە سىزنى كېرەكسىز يولغا باشلايدۇ.

يېشىل بەلغەمنىڭ ئارزۇسى شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىز ھايات مۇساپىڭىزنى قايتىدىن باھالايسىز ۋە يېنىك يۈرەك بىلەن داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن ئۆزگەرتىشكە تېگىشلىك نەرسىلەرنى ئۆزگەرتىسىز ، دۈشمەنسىز ۋە ھايات ئىناق ئۆتىدۇ. ئاكتىپ پىكىردە بولۇڭ ھەمدە ھەمىشە ياخشىلىققا ئېرىشىشنى ئۈمىد قىلىڭ.

ئاق بەلغەمنى ئارزۇ قىلىش

دىققەت سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە. بۇ چۈش ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشىڭىز ، تەكشۈرتۈشىڭىز ۋە دائىملىق داۋالاش تەكشۈرۈشىڭىزگە يېتىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىز بەك دىققەت قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىنسىزگە يېقىن ياكى سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز ئاستىدا بولغان كىشىلەرنىڭ ئېھتىياجىغا. تەڭپۇڭلۇقىڭىزغا ، ساغلاملىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ئىشلارنى قىلىڭ ، ئۇ يېمەكلىكنى داۋاملاشتۇرۇڭ ياكى سەيلە قىلىڭ. ئاخىرىدا ، سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان ۋە بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزگە پايدىلىق نەرسىلەرنى تېپىڭ. بۇرنىڭىزدا ھېسسىياتىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغاندەك ھېس قىلىسىز ، ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشقا ۋاقتىڭىز يوق ، چۈش بۇ ۋاقىتتا ھېسسىيات ھاياتىڭىز ۋە بەخت-سائادىتىڭىزنى ئاسراشنىڭ نېگىزى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بۇرنىڭىزدا بەلغەم بىلەن چۈش كۆرۈشمۇ بۇنىڭغا سىمۋول قىلىنغان. سىز جاپالىق ئىشلىدىڭىز ، ئۇنىڭ تىرىشچانلىقىنىڭ ئېتىراپ قىلىنىشى يېقىنلاشتى. بېغىشلاشنىڭ مېۋىسىنى يىغىۋالىسىز. كەلگۈسى بىر نەچچە كۈن كەسكىن ۋە خەۋەرلەرگە تولغانلىقى توغرىسىدا ۋەدە بېرىدۇ ، شۇڭا پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ، ئارام ئېلىڭ ۋە كۆڭۈلنى راھەتلەندۈرىدىغان كۆڭۈللۈك پائالىيەتلەرنى قىلىڭ.

بەلغەم خىلىتى بۇرنىڭىزدىن چىقىشىڭىز

بۇرنىڭىزدىن بەلغەم چىقىپ كېتىشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ خىزمىتىڭىزنىڭ سىزدىن ئازراق تەلەپ قىلىدىغانلىقىنى ، خىزمەت يۈكىنىڭ ئېشىدىغانلىقىنى ۋە سىزدىن دېرەك بېرىدۇ تېخىمۇ كۆپ تەلەپ قىلىنىدۇ. چۈش شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى ، مەسئۇلىيەت قوشۇش يۇقىرى قاتلامدىكىلەرنىڭ سىزگە ۋە قىلغان ئىشىڭىزغا بولغان ئىشەنچىڭىزنى نامايان قىلىدىغان بىر يول.سىز شۇنداق قىلىسىز. ۋەدىلەر. خاتىرجەم بولۇڭ ، ياخشى پەيتتە تۇرۇۋاتىسىز ، كەسپىي ھاياتىڭىز ئوڭۇشلۇق بولۇۋاتىدۇ.

باشقىلاردىكى بەلغەم خىلىتىنى ئارزۇ قىلىڭ باشقىلاردىكى بەلغەم ھەققىدە ھېسسىياتىڭىزنى قايتا تەكشۈرۈشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر تەرىپىدىن كەمسىتىلگەن ياكى قەدىرلەنمىگەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا چۆمۈلۈپ ، ئۆزىڭىزنى ساقايتىشقا ئېچىۋېتىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ ، شۇندىلا تەڭپۇڭلۇق ۋە يېنىكلىكنى تاپالايسىز. ئۆزىڭىزنى قەدىرلەڭ ، تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى ۋە ئۆزىڭىزنى قەدىرلەڭ ، باشقىلارنىڭ كۆڭلىنى ياخشى ھېس قىلىش پىكىرىگە باغلىق ئەمەس. ھازىردىن باشلاڭ ، قىسقا ۋاقىت ئىچىدە نەتىجىنى كۆرىسىز.

باشقىلارنىڭ بەلغەم خىلىتى

> بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە يېقىن بىر كىشىنىڭ ئاجىزلىقى ۋە خاتالىقىنى تونۇپ يەتكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم سىز قايمۇققاندەك ھېس قىلىسىز. گەرچە سىز ئىشلارنىڭ باشقىچە بولۇشىنى ئارزۇ قىلسىڭىزمۇ ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئۇ كىشى ھەققىدە خاتالاشقانلىقىڭىزنى ۋە ئۆزگەرتىشنىڭ زۆرۈر ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىشىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

باشقىلارنىڭ بەلغەم ھەققىدە چۈش كۆرۈشمۇ سىزنىڭ سىمۋولىڭىزسىز خاتالىق سادىر قىلىشتىن ۋە كىشىلەرنى ئۈمىدسىزلەندۈرۈشتىن قورقىسىز. كەينىگە چېكىنىشنى خالىمايسىز ، بەزىدە خاتا ئىش قىلىشتىن ئەنسىرەپ پالەچ بولۇپ قالىسىز. بىز ھەرگىزمۇ ھەممەيلەننى خۇشال قىلالمايمىز ، ئىشەنچ بىلەن ھەرىكەت قىلىش ياخشى ، ئەمما باشقىلارنىڭ پىكىرىدىن ئەنسىرەپ ئۆزىڭىز خالىغان ئىشنى قىلىشنى ھەرگىز توختاتماڭ.

قولىڭىزدىكى بەلغەم ئارزۇسى

قولىڭىزدىكى بەلغەم بىلەن چۈش كۆرۈش ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە تەرتىپسىزلىكنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم سىز قالايمىقانچىلىقنىڭ ھاياتىڭىزنى ئىگىلىۋالغانلىقىنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، سىز ئۈچۈن پايدىلىق ۋە مۇھىم بولغان ئىشلارغا ۋاقىت چىقىرالمايسىز. زۆرۈر بولمىغان ئىشلارنى ئاخىرلاشتۇرۇڭ ، مۇھىم ئىشلارنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇڭ ، ھاياتىڭىزنى ۋاقىت جەدۋىلىڭىز ۋە ۋەدىڭىزدىن باشلاپ قايتا تەرتىپكە سېلىڭ ۋە بارلىق تەجرىبىڭىزنى ئىشلىتىپ ، قىيىنچىلىقلارنى سىزگە پايدىلىق قىلىڭ. قانچە تەشكىللىك ۋە تەڭپۇڭلۇق بولسا ، شۇنچە ئاسان ۋە تېز ھالدا نىشانىڭىزغا يېتەلەيسىز.

نۇرغۇن بەلغەمنىڭ ئارزۇسى نۇرغۇن بەلغەمنىڭ ئارزۇسى بەك يېقىملىق چۈش بولالمايدۇ. نۇرغۇن بەلغەمنىڭ ئارزۇسى سىزنىڭ جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. سىز بىر مەزگىل قويۇپ قويغان بۇ ئۇچرىشىشنى قىلىدىغان ياكى دائىملىق تەكشۈرتەلەيدىغان پەيت كەلدى. ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ ۋە كېچىكتۈرۈشنى توختىتىڭ ، ھازىر سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك.

نۇرغۇن بەلغەم بىلەن چۈش كۆرۈشمۇ قىيىنچىلىق ۋە يېڭى خىرىسلارنىڭ كېلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.يېقىن كەلگۈسىدە. چۈش گەرچە ۋەزىيەتكە قاراش تەس بولسىمۇ ، ئۇلارنى ھەل قىلىش كۈچىڭىزنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بىئاراملىق ياكى خالىماسلىققا قارىماي ، پەيدا بولغان ھەر قانداق زىددىيەتنى ھەل قىلىش ئۈچۈن تىرىشىڭ ، ئارتۇق گەپ قىلمايلا. 3> ئاغزىڭىزدىن چىققان بەلغەم ئارزۇسى ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنى باستۇرۇشتا چېكىڭىزگە يەتكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. ھوشسىزلىقىڭىز ، بۇ چۈش ئارقىلىق ، ئۇنى ئەمدى ئالالمايسىز ، ئۇنى چىقىرىپ يۈرەكنى پاكىزلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى ھېسسىياتنى بېسىش سىزگە ئازار بېرىدۇ.

بەلكىم سۆزلەشنى خالىماسلىقىڭىز مۇمكىن. باشقىلارنى ئاشكارلىماسلىق ئۈچۈن ، ياكى يەنىلا ئۇنى كارغا كەلمەيدۇ ، كىشىلەر سىزنى ئاڭلىمايدۇ دەپ ئويلاڭ ، ياكى كۆكرىكىڭىزدىكى بارلىق نەرسىلەرنى سۆز بىلەن ئىپادىلەش بەك ئازابلىق بولۇشى مۇمكىن. سىزنىڭ سۈكۈت قىلىشىڭىزنىڭ سەۋەبى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئاغزىڭىزدىن چىققان بەلغەم خىلىتى سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەيدىغان ۋە تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى تاپالايدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

قانلىق بەلغەمنى ئارزۇ قىلىش نىشانىڭىزغا يەتكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ يەرگە كېلىش ئۈچۈن جاپالىق ئىشلىدىڭىز ، نۇرغۇن كۈچ ، بېغىشلاش ھەتتا تەختتىن چۈشۈشكە توغرا كېلەتتى. سىز بۇ خۇشخەۋەرنى تەبرىكلەشكە ئەرزىيسىز!قويۇپ بېرەلمەيسىز. ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقىڭىزغا بىر قەدەم بىر قەدەم بېسىڭ. ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان ، ھەتتا كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ ، ئۇ سىزگە ياخشىلىق قىلىدۇ.

قاراڭ: ئىنسانلارنىڭ چوڭ تەرەتلىرى ھەققىدە چۈش

بەلغەم تۈكۈرگەن چۈش

بەلغەمنى تۈكۈرۈش ئارزۇسى ئۆتمۈشتىكى بىرىنىڭ قايتىپ كەلگەنلىكىنى ، سىز تونۇغان ۋە ئەمدى ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمى ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىدۇ. يىغىن تاسادىپىي ، ھەتتا ئالدىن ئورۇنلاشتۇرۇلغان بولۇشى مۇمكىن ، مەيلى قانداقلا بولمىسۇن سىز ئويلاپ باقمىغان ھەيران قالارلىق ئىش. ئۇ ئادەمنى قايتا كۆرۈش سىزگە ياخشىلىق قىلىدۇ ۋە ياخشى ئەسلىمىلەرنى ئەستە ساقلايدۇ.

بەلغەم تۈكۈرگەنلىكىڭىزنى كۆرۈش يەنە مۇھەببەت مۇناسىۋىتىدىكى ھەرىكەتنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر يالغۇز بولسىڭىز ، ئىلگىرى مۇناسىۋەت ئورناتقان كىشى بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر سىز ھازىر مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز ، چۈش سىزنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋەتكە دىققەت قىلىشىڭىز ۋە ئۆتمۈشتىكى بۇ كىشىنىڭ ئۇرۇشنىڭ سەۋەبى ئەمەسلىكىگە دىققەت قىلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

يۆتەل ۋە بەلغەم ھەققىدە چۈش كۆرۈش

يۆتەل ۋە بەلغەم بىلەن چۈش كۆرۈش قارىماققا ناچاردەك قىلسىمۇ مۇھىتىڭىزنىڭ گۈللەنگەن ۋە ساغلام ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. سىز ئاكتىپ پىكىر ۋە ھېسسىياتنى ساقلاۋاتىسىز ، تولۇق ۋە تەڭپۇڭلۇق ھېس قىلىۋاتىسىز. ئىجتىمائىي ۋە كەسپىي مۇھىتىڭىز ياخشى ، سىز بىلەن بىللە ئىشلەيدىغان كىشىلەرنى قەدىرلەشكە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. كۆز ئالدىدىكى يېڭى خىزمەت پۇرسىتى توغرىسىدىكى ۋەدىلەر.

يۆتەل ۋە بەلغەم بىلەن چۈش كۆرۈشمۇ توقۇنۇش بولغان تەقدىردىمۇ.ۋە ھەل قىلىنىدىغان ئەھۋاللار ، ئۇلار ھازىر كىچىك ھەم ئەھمىيەتسىز. ئەنسىرەيدىغان ئىش يوق ، پەقەت قارارنى كېچىكتۈرمەي تۇرۇپ ، زۆرۈر بولغان ئىشلارنى ھەل قىلىڭ.

بوۋاقلارنىڭ بەلغەم خىلىتىنى ئارزۇ قىلىش بوۋاق بەلغەم سىزنىڭ قايغۇلۇق ياكى چۈشكۈنلۈك ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىز ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغان كىچىك ھەرىكەتلەردىن باشلىيالايسىز ، مەسىلەن مېڭىش ، ياخشى مۇزىكا ئاڭلاش ، كىتاب ئوقۇش ۋە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىدىغان كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىش. يېڭى تۈرلەرنى باشلاش ياكى يېڭى قەدەملەرنى بېسىشنى ئويلاشمىغاندەك ھېس قىلىسىز ، چۈنكى ئۇلار قارىماققا قىيىن ياكى يەتكىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ ، نەتىجىدە ، سىزنى ناچار ھېس قىلىدىغان سەلبىي ھېسسىياتلارنى توپلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش كونكرېت قەدەملەرنى بېسىشنىڭ ، تەبىئىي كۈچىڭىز بىلەن ئۆزىڭىزنى كۈچلەندۈرىدىغان ۋە تەقدىرىڭىزنىڭ تىزگىنىنى ئالىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

<<بۇ ئازراق تىكەنگە ئوخشايدۇ ، بۇ ھەقىقەتەن ئېغىر ئەمەس ، ئەمما ئۇ ئولتۇرۇپ سىزنى ئاۋارە قىلىدۇ. چوڭقۇرلاپ ئېيتقاندا ، سىز بۇ توقۇنۇشنى تونۇپ يېتىسىز ، ئەمما بۇنى ھەل قىلىشنىڭ ۋاقتى كەلمىدى دەپ ئويلىمىدىڭىز ياكى ئويلىمىدىڭىز.ئازراق چوڭلۇق بولسىمۇ ، ھەل قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلارنى كېچىكتۈرۈڭ. ئويلاڭ ، ئويلاڭ ، ئىچىگە كىرىپ ھېسسىياتىڭىزنى قوبۇل قىلىڭ. بۇ ئاۋارىچىلىككە كۆڭۈل بۆلۈڭ ۋە ئۇنىڭدىن بىر قېتىم قۇتۇلۇڭ.

سۈزۈك بەلغەمنى ئارزۇ قىلىڭ ھېسسىيات ھاياتىڭىزنىڭ دىققەت قىلىشى كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ. ئىپادىلەش ۋە ئورتاقلىشىشتا قىينىلىۋاتقان ھېسسىياتنى چىڭ تۇتقانلىقىڭىز ئۈچۈن بېسىم ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇنى بىلىڭكى ، بۇ نۇرغۇن بېسىم پەيدا قىلىپ ، ئاخىرىدا ھېسسىي پارتىلاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۆزىڭىزگە ئىشىنىدىغان ۋە بىۋاسىتە تونۇيدىغان بىرىنى ئىزدەڭ. ياردەمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئېچىڭ ، بېسىمنى يېنىكلىتىڭ ، بىزارلىقىڭىز ۋە زىددىيىتىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىڭ. باشقىلارنىڭ ھۆكۈمىدىن ئەنسىرەپ قۇتۇلۇڭ ، ھەممىمىزنىڭ ئەينەك ئۆگزىسى بار. بۇرنى ئاققان ئەتراپىڭىزدىكى بىرىنى بىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ھېسسىياتىڭىزغا ئەگىشىڭ ھەمدە تەبەسسۇم ۋە «ئېسىل سودا تەكلىپلىرى» نىڭ مۇددىئاسىنى چۈشىنىڭ. ھەر قانداق ئىشقا ئىمزا قويۇشتىن بۇرۇن توختام قۇرلىرىنى ئوقۇڭ. ئىنچىكە ھالقىلارغا دىققەت قىلسىڭىز ئوڭۇشسىزلىق ۋە مەسىلىلەرنىڭ يۈز بېرىش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ.